Подготовки за одмор празник, она што може и не може да има бремена

Видео: Подготовка за раѓањето на детето: пусулче

Се приближува долга серија на зимските празници со богати гозби. Бремена жена, ако тоа се чувствува добро, едноставно е должно да го прими голем дел од позитивни емоции, земајќи активно учество во домот собири и отворен национални празници. Но, тоа забавно да не се претвори во неволја, на изборот на храна со свечена маса треба да се земат со резерва. Што може да се јаде бремени жени, но од она што треба да се напушти?

Што храна не може да забремени

Да започне со тоа, од она што е подобро да се категорично ја отфрли и дури и не се обиде, така што нема да ризикуваат здравјето - и вашето дете.

Видео: Свештеник Одговори на прашања за везење на икони

1. Оброци, кои вклучуваат свежа риба и морска храна.

Најчестите - суши, кисела харинга, вклучувајќи под крзнено палто. Тие лесно може да предизвика инфекција на бројни црви. Болеста е често откриени одеднаш, бидејќи симптомите наликуваат на хелминти инвазија клиника вирусни инфекции и алергии. Ова гадење, надуеност, болка по должината на цревата и во горниот десен квадрант (со заболување на црниот дроб), болки во коските и оток во зглобовите, испарливи Полиморфни осип. Но, дури и ако се постави дијагнозата, третманот е сериозен проблем, бидејќи повеќето од anthelmintic лекови во текот на бременоста е забрането поради негативните ефекти врз фетусот.

2. алкохолни пијалоци, шампањ и пиво.

Тоа одамна е докажано дека алкохолот е многу токсични за плодот. шампањ алкохол помалку, но тоа се раствора во меури гас, а со тоа и многу полесно се шири низ feto-плацентарната бариера.

3. месо со крв, игра.

Стек и скара - најчести извори на токсоплазмоза. Инфекција на бремени текови во форма на лесна вирусна инфекција. Но фетусот последици се катастрофални: малформации, прогресивен хидроцефалус и хронична инфекција не остава шанси за долг и здрав живот.

Со диви животни често се најде ларви лента тенија. Употребата на ова месо е исклучително опасна болест - цистицеркоза. Тенија ларви навлегуваат од човечки цревата во крвта, се врши на сите човечки органи, нивно уништување. Луѓето кои страдаат од миозитис, енцефалитис, оштетување на видот, па дури и да умре. Плацентата не е пречка за цистицерки.

Видео: сакам повеќе!

4. Конзервирана миленичиња (месо, зеленчук, овошје) и пушеле.

Ботулизам денес не е фатална во 100% од случаите. Под услов навремено дијагностицирање администрирање одредена шема специјални protivobotulinicheskoy серум целосно да се излечи пациентот. Но, ова имунолошкиот vysokoallergenny дрога, чие влијание врз фетусот не е проучен и не е веројатно да бидат корисни.

5. Торти фабрика за производство, ако непознат датумот на нивното производство. Особено опасно тесто со путер крем и урда.

Да не заборавиме дека обемот на продажба во одделот за слатки зголемува неколку пати во текот на празниците. Ова е прекрасна можност да се ослободи од застоена на полиците и во магацините на производи. Бидејќи постои можност да се купи торта или торта, за производство на кои биле користени истечен путер, млеко во прав и захаросани овошје. Но, дури и ако тоа не се случи, не заборавајте да се погледне на рокот на траење! По сите производи со крем имаат многу краток рок на траење. И ако повеќе - богатството на конзерванси вас и дури и повеќе, па не.

6. сурово млеко и сирење купена на пазар.

Запомни салмонелоза и ehsherihiozom. Тој е толку честа појава во студената сезона. Но, имунолошкиот систем на бремена жена е ослабен. Затоа што дури и доволно светлина контаминација со E. coli и салмонела, со цел да се развие слика на тешка gastroenterocolitis. Не само тоа, ризикот од фетална инфекција, дијареа предизвикува појава на трудот, а со тоа и предвремено породување.

7. Егзотични храна која бремена мајка пред бременоста никогаш не се обидел.

Оваа точка е особено важно за бремените жени кои имаат алергија на храна.

8. Остро мирудии и егзотични зачини.

За бремена мајка е металоиди, болки во стомакот, егзацербација на хемороиди, алергии.

Од табелата Нова Година е обично преполн со сите видови на добрите, ние се надеваме да се потсетиме за опасностите чипс, слатки пијалоци и исушени риби не е достоен за тоа.

Ние, исто така, листа на оние производи кои, иако не е забрането, но може да се користи на партијата. Поради нивниот пристап е да се користи принципот на "ако сакате, можете, но само малку." Така, што и зошто ние внимателно ги испита:

1. До пушеле месо и риба, конзервирана храна.

Тоа провокатори металоиди, отекување на нозете и висок крвен притисок.

2. варен колбаси и исечени месо од готови готви пушеле производи.

доволно добро, MSG многу. Да, и датумот на истекување е непозната. Бидејќи постои ризик од труење со храна.

3. Рак стапчиња и месо, како и со било кој друг заменици.

Малку познат состав е веројатно нема да биде од корист, и алергија и варење причина лесно. А кој не е бремена, користете природни производи?!

4. мајонез.

Недостатоци: холестерол, конзерванси, високи калории. Бидејќи лажици не јадат, туку како компонента на храна (подготвени и подготовка) - се претпостави. Главната работа - не претерувајте. Не заборавајте дека салати со мајонез расипат побрзо.

5. За сос од домати, сирење и маслинки.

Главниот проблем - многу сол и задршка на течности предизвикува оток.

6. zkzoticheskim и светло обоени овошје и зеленчук.

Запомнете дека телото на бремена жена е непредвидлив. Поради тоа не е невообичаено алергиски реакции дури и на познати производи. Тоа не е неопходно да се потпреме на грозје: тоа драматично го зголемува нивото на шеќер во крвта кај мајка и да предизвика надуеност на.

7. слаб Бери вино.

Дали можам да пијам вино бремена? Ние сме против било која сума на алкохол. Но, ако само сакате да бесвест - уживајте додека savoring голтка скапи (висок квалитет) ниско-алкохолен пијалок. Главната работа по сите - да се доживее на шармот на вкус и вкус, не е тоа?

8.K сладолед.

Се сеќавате на екстра калории и болки во грлото.

9. мед.

10. кафе, овошје и растителни Супа (чаеви).

Дали е можно да бремени кафе - се чита во посебна статија. Не сите билки се дозволени на младите мајки. Нане, цикорија, кинески магнолија, роза, црвена пепел, црна рибизла - можно.

Што јадења празничната маса препорачува за бремени жени

Иднина мајка во секој случај не треба да одат гладни. затоа, веднаш известам силно да се движат нагоре поблиску до него:

1. Зелка ролни, полнети пиперки, колбаси, месо.
2. Schnitzel направен од свинско или говедско месо, печка печен рифови, patties на мелено месо, зајаци и пилешко задушени.
3. Месо и риби во пифтија.
4. Печена скуша, полнети крап, кошници со црвена и црна боја кавијар.
5. Задушени во сопствениот сок или печени пане зеленчук (брокула или карфиол, модар патлиџан, тиквички и сквош).
6. Кисела зелка.
7. Свеж зеленчук: домати, пиперка, целер, сите видови на зелка, лиснато зелена боја.
8. Печење колачи со пломби на овошје, џемови, бел слез, џем.
9. Јаболко, сок од калинка.
10. Свежо овошје.

Ви посакуваме празници на сите идни мајки добар апетит, недостаток на токсичност, море од радост и задоволство.