Бременост 35 недели: болки во долниот дел на грбот

Болка по 35 недели од бременоста може да се случи поради различни причини. Половината и нозете се најранливи во тоа време, додека тече 35 недела на бременоста. Болки во долниот дел на грбот е најчесто резултат на зголемената носивост на неа.

Со непријатни, но прилично честа појава - болки во грбот за време на бременоста, често мора да се соочи со многу жени. Природата на болката и можноста за негово отстранување првенствено зависи од условите на бременоста и неговиот тајминг.

Како резултат на зголемената тежина на фетусот болка на 35 недели од бременоста е природна, нормална и речиси неизбежен феномен. Покрај тоа, зголемување на товарот често води до фактот дека почнува да се продолжи со жена, не само за време на возењето, но во сон.

На многу начини, ова е, исто така, се должи на фактот дека тоа е по 35 недели од бременоста во нозете и долниот дел на грбот оди на најзначајните оптоварување. Значително подобрување на состојбата на бремената жена, во повеќето случаи, им овозможува да носат специјална заграда: овој метод е безбедно и практично нема контраиндикации.

Ако е можно, во текот на овој период не треба да биде ограничена моторна активност, што дури и кратки progulki- можно да се промени позицијата на телото во просек еднаш на секои дваесет минути.

Изведување на колку што е можно на располагање на вас работат дома, не бара многу напор, но, сепак, може да се одржи активноста на соодветно ниво. Сепак, овој потег далеку од дома за на долги растојанија и без придружува nedopustimo- ризик е неприфатливо, ако разговорот допира бременоста 35 недели. Болки во долниот дел на грбот, како и - сакрум и колковите?

Видео: болки во грбот за време на бременоста: Што да направам?

Во овој случај, една бремена жена може да им помогне на посебни лекување гимнастика, која е неопходна за да се ангажираат под строг надзор на лекар. Обично тоа вклучува елементи како што е кружен карлицата движење, специјални вежби за дишење.

Патем, овие вештини може да биде корисно за жените не само за време на бременоста, но, исто така, за време на породувањето.

Видео: Болка во долниот дел на грбот, задникот, нозете кај бремени жени кога дискови хернија. Мраз масажа, совети

За да се намали ризикот од остар жените болка, исто така, се препорачува како да проветрување на просторијата во која е поголемиот дел од времето. Во случај на болки во стомакот секогаш треба да се консултираат со лекар.