Спречување на хемороиди за време на бременоста

Видео: Јога за бремени жени: Хемороиди

За да хемороиди и бременоста не допре, тоа е потребно да се спроведе превентивни постапки.

Еден од проблемите со кои може да се случи за време на бременоста, болеста е gemorroy- полн со непријатни последици и е придружена со болни и понекогаш застрашувачки симптоми.

препорачува исхрана

За да се заштитат себе си од хемороиди бремени жени, тоа е потребно да се изврши навремено превентивни постапки кои го спречуваат развојот на оваа болест. Важен аспект на активности за превенција е да се елиминира запек, заедно со нормализација на цревната функција.

За таа цел потребно е да се држиме до одредена диета, која вклучува многу јадење на овошје и зеленчук. Хемороиди и бременоста не може да биде непријатно комбинација, ако постојат такви производи: пченка, брокула, морков, цвекло, јаболко, суви кајсии, сливи и суво грозје. Во исто време, совршено погодни мед и јачмен или овес.

Заедно со оваа диета е да се исклучат голем број на производи од исхраната, станува збор за масти месо, високо-калорични млечни производи, тестенини, алкохолни пијалоци, остар, зачинета, солена и кисела храна.

Терапевтски вежби и правилата за безбедност

Правилната исхрана е императив да се комбинираат со физикална терапија во форма на утрински вежби, промовирање на подобрување на функционирањето на дебелото црево. Во исто време се намали застојот во мала карлица. Спречување на хемороиди за време на бременоста, исто така, вклучува секојдневно за една четвртина од еден час да се земе склони позиција со кренати карлицата на грбот, со користење на високо перница.

Видео: хемороиди видео (третман, симптомите на внатрешните, надворешните хемороиди, совет на лекар)

Но, не претерувајте со вежбање, треба да се откаже од долги прошетки и работа во седечка или стоечка позиција за долго време. Покрај тоа, задолжително треба да се избегне хипотермија. Со следниве едноставни правила, бремената жена да се заштитат од развојот на оваа непријатна болест.