Како да се подготви за гради за доење

Видео: Прашање 19. Како да се подготват градите за да се хранат? доењето

Со поставување на ова прашање, може да се слушне на спротивната совет од пријателите и од давателите на здравствени услуги. Не толку одамна бремените советуваше повлекување на масажа на брадавиците на градите, носи градник влошки тешко ткиво на брадавица грубоста на кожата многу. Кои правила се одржи денес?

1. Акушер мора да се испита на градите на жените преземање на регистрација на бременоста. Ако тој открива какви било промени што може да се меша со доењето, потребно е лекарот да се дадат препораки за нивно решавање. Иницијатива во ова прашање е многу непожелно, како што може да го наруши нормалниот тек на бременоста.
2. Повлекувањето брадавиците треба само кога тие се рамни или превртена форма. Во некои случаи, тоа му дава убав ефект. Бабица или гинеколог треба да се едуцираат за една жена. Препорачува дека секој пат кога ќе ја посетите лекар за да се разјасни дали постојат контраиндикации за оваа постапка. Таа мора да се запомни дека брадавица стимулација предизвикува ослободување во крвта на дополнителна количина на хормонот окситоцин, кој го зголемува тонусот на матката. Затоа, дури и во најмала закана за прекин на бременоста, оваа манипулација е строго забрането. Тоа е особено важно да се сеќава на ова правило, а не ризик во случај дека кога една жена веќе имаше проблеми со претходната бременост спонтан абортус. Благодарение на откритието на специјални облоги, денес дури и многу рамни и превртен брадавиците не се нерешлив проблем за раѓањето на жените кои сакаат да се дои.
3. Може да ја намали болката, ако изберете "право" градник. Тој нема каде да ги компресирате во градите. Но, во исто време за спречување на стагнација на крв е потребно, така што тоа е погодно за поддршка на градите. За ова одговара на производ направен од дебела памучна ткаенина, проследен со засилен широка рамка околу периметарот на чаши истата ткаенина и со патент на грбот. Да се ​​елиминира притисок врз супраклавикуларните кожата област, широки ремени се пожелни. Добро избрани долна облека ќе ви помогне да ги задржи убава форма на дојка. Најсоодветен еден за градник доилки. Тоа треба да се замени во навремено за поголема на големината со зголемување на обемот на млечните жлезди.
4. Нежна масажа се појавуваат во градите болни фокусна печати дозволено во отсуство на зголемен тонус на матката, и само кога таа ги носи вистинско олеснување. Ако болката се интензивира само, не е потребна масажа.
5. Долгогодишното искуство покажа дека пукнатини на брадавица со слаб прилог на детето на нејзините гради се појави со еднаква застапеност, како и во оние на мајки кои беа тешко поставата ткиво во градник, и оние кои одлучиле да не го стори тоа. Покрај тоа, никој не праша новороденче како непријатно чувство на јазикот како груба пемза, кожата на градите, наместо на мека и нежна на мајката брадавица.
6. За да постпартална гради произведе доволно млеко за време на бременоста е потребно да се јаде за да се одржува нивото на хемоглобин во крвта во рамките на нормалата. Инаку, дури и мала загуба на крв при породување доведе до анемија, која е компликација на hypogalactia. За да го направите ова, исхраната мора да биде малку маснотии црвено месо, јајца, ореви, млечни производи, риба, свежо овошје, сокови и зеленчук.
7. Т.н. стрес хормони објавен за време на физички напор или нервозни, забави прогресијата на млечните резени. Затоа, бремените потреба да се добие доволно одмор и се грижи помалку.

Видео: Како да се подготви вашите гради за доење?

Голема корист за одржување на убава држење и атрактивни гради ќе донесе редовно вежбање. Тие се зајакне мускулите кои го поддржуваат рбетот и градната млечните жлезди. Едноставни вежби нема да им наштети на мајка и не е контраиндициран, дури и пред раѓањето. Стегајќи раце ефикасност од ѕидот во стоечка положба, лактовите на двете страни и се поставени паралелно со подот. Тоа е корисно да се земе мала топка, за да го здипли и со оглед на неговите гради раце, во исто време силно го стегајќи од двете страни. Оваа вежба може да се направи без топка, само држи едни со други раце.