Дали краставици корисно за време на доењето, и колку од нив може да се јаде?

Cодржина

1 Придобивките од свежи краставици за младите мајки
2 Дали краставици штетни и како да се однесуваат со нив?
3 И што можеме да кажеме за кисели краставички?

Зеленчук - добар и здрав зеленчук - дури и подобро! можно да се ферментира и свежи краставици за време на доење е тоа, како тие влијаат на телото на мајката и бебето? Овие се прашања што ќе одговори денес и да се разгледа како да го нагриза зеленчук за бебето не плукаат во носот на млеко!

содржина

1 Придобивките од свежи краставици за младите мајки
2 Дали краставици штетни и како да се однесуваат со нив?
3 И што можеме да кажеме за кисели краставички?

1 Придобивките од свежи краставици за младите мајки

Заплетот е во врска со употребата на краставиците

Покрај тоа што е Zelentsy имаат добар вкус, тие се богати со витамини и минерали. Се разбира, нема споредба со јагоди или овошје, тие не одат според бројот на аскорбинска киселина и Б витамини, но тие исто така имаат многу други бенефиции. Дозволете ни да ги испита во детали.

Нискокалорична. Ако сакате да изгубите тежина по породувањето и да се со ист облик како и досега, тогаш краставици ќе ви помогне во тоа. Само 14 kcal / 100 g производ! Оваа бројка е многу добра, бидејќи дури и целер корен и се многу повеќе "скап" цена за вашата фигура. Тие може да се јаде толку често колку што сакаат и вашата тежина не е засегната.
Јадете краставици за време на доењето е многу корисна. Тие се зголеми износот на млеко мајка го прави многу повеќе пријатни на вкус и бебето доброволно јаде. Тоа не е препорачливо да се измеша краставица овошје, бидејќи детето може да биде вознемирен стомак во таква "пена".
Ако имате сува кожа и дехидрација е присутна, тогаш тоа е овој зеленчук може да ја спаси ситуацијата. Тоа е 90% од H₂О, кои се големи вари во вашето тело, тоа го подмладува и создава оток во исто време.
Тоа тонови на кожата и мускулите. По породувањето, и раѓање деца се чувствувате уморни, слаби? 200 гр свежо зеленчук од градината и ќе биде како по фитнес, и, без никакви физички напор! На зеленчук содржи голем број на метаболни катализатори, па вашиот клетки стануваат еластични, и мускулите се затегнуваат.
Јадете краставици кога ги хранат веднаш по раѓањето е корисно како краставици се компензира за витамин К во телото. Без него, не може да има проблеми со губење на косата или оштетување на емајлот на забот. Овој зеленчук содржи се што е потребно за поддршка на убавината на жената, дури и откако ќе се роди бебето.
За голема загуба на крв препорачуваме посебна диета, каде краставици завземе првото место. Свежи, солени, задушени - во било каква форма и тие се подобри хематопоеза забрза метаболизмот. Покрај тоа, тие ги токсините од дебелото црево - а во исто време на телото може да се чистат.

На слика свежи краставици

Како што можете да видите, обичните зеленчук од градината може да помогне многу на млада мајка, па дури и се подобри вкусот на "храна" вашето бебе. Тие може да се јаде во текот на бременоста (во нормализирани количини), и откако ќе стане среќен мајка.

2 Дали краставици штетни и како да се однесуваат со нив?

Секој производ може да биде опасна за здравјето на луѓето, без оглед на неговото потекло, состав. Дури и вода - може да експлодираат ако пијат една кофа. Солени краставици доењето исто така може да им наштети на млада мајка и нејзиното дете, особено ако тие се меша со некомпатибилни производи. Дозволете ни да помислите дека зелени може да предизвика проблеми:

Кога се користи на празен стомак. Тие може да предизвика надуеност на мајка ми и на детето, ако концентрацијата на премногу киселина влегува во млеко, а во стомакот ако се голтне немале доволно храна. Ништо страшно ќе се случи, но неколку часа ќе и страдаат.
При купувањето на производ со многу нитрати. Никогаш не купуваат почетокот на краставици, паѓа на пазарот за 1-2 месеци пред, од вообичаеното. Како по правило, тоа е изменета сорти, кои содржат многу нитрати. Со помош на хемијата се забрза нивниот раст и развој. По таков оброк во дете може да биде пролив или повраќање може да биде благо труење.
Алергија. Од истата причина, вие и вашето дете може да се доживее на алергиска реакција - нитрати непредвидливи ефекти врз телото. Секогаш носи нитрати тестер, ако сакате да празникот на почетокот на краставици и да ги користите во пролет. Купуваат само од пријатели или реномирана продажни места, а не на коцки на пазарот.
Кога се користи во текот на ноќта. Тие имаат силен диуретик ефект, а акцијата ќе се прошири не само за вас, туку и за вашето дете. Затоа, во текот на ноќта ќе биде многу "забавно" за двете (или треба уште 1 возрасни пелени).
Кога неухранетост. Харинга свежо краставици + = возбуда. Дете не забележите разликата во храна, но стомакот желба за подобри времиња, кога треба да го хранат сатанска смеса.

Самиот производ е апсолутно безбеден, но се сеќавам дека се е добро кога во умерени количини!

3 И што можеме да кажеме за кисели краставички?

Многу мајки веруваат дека основната разлика во свежи производи и термички се третира таму, но тоа не е така. Краставички доењето е многу штетна за телото, бидејќи во комбинација со речиси секоја храна, никогаш нема да предизвика надуеност и многу други "компликации" по оброкот.

И што можеме да кажеме за кисели краставички?

Сепак, витамини во нив премногу малку, бидејќи термичка обработка убива сите на активната супстанција. Постојат начини да се зачувување без топла вода и готвење на производот, но тогаш постојат проблеми со складирање на шишиња -. "Експлодира" често Ако само сакате вкусен оброк, подобро им даде предност на обработени краставици, ако главна задача - да се богати со витамини, тогаш треба да се јадат свежи.

И што можеме да кажеме за кисели краставички? слика

Имајте на ум дека краставички се многу лошо влијание врз забната глеѓ. Тоа е лесно да се оштети неколку часа по оброкот, ако не миеш забите или не врзуваат друга храна. Активни киселини, исто така, се неповолни за пациентите со гастритис или чир. Кога тие предизвикуваат горушица болка.

кисели краставички