GurusBaby.com

Запек по породувањето - предизвикува проблеми со дефекацијата и третмани

Многу бремени жени, храбро се носи неуспехот на телото, како што се металоиди, регургитација на киселина, оток, живеат со идејата дека по раѓањето ќе се одржи на сите, но запек по породувањето може да продолжи да го направи животот тешко. Потешкотии во движењето на дебелото црево може да се формираат, а во текот на бременоста и по породувањето. Состојбата не е еден пријатен, особено ако тоа е комплицирана од присуство на зглобовите.

содржина

1 Зошто е формирана запек после породувањето?

Видео - предавање за тешкотиите на дебелото црево движења по раѓањето
Запек - состојбата на телото, во која едно лице му е тешко да се има движењето на дебелото црево или не може за неколку дена за чистење на телото. Во постпарталниот период појава на запек е поврзан со:
  • промената во хормонални нивоа;
  • истегнување, слабеење на стомачните мускули;
  • матката притисок. По породувањето, грлото на матката се зголеми големини соодветно складирани под притисок на дебелото црево. Нормална големина матката се шест до осум недели, при што младите мајки може да се набљудуваат нарушувања во движењето на дебелото црево;
  • раселени локација на дебелото црево, која зема нормална позиција по некое време;
  • нарушувања на мотилитетот или моторната функција на цревата, која "турка" на масата на храната;
  • страв од напрегање. Во многу случаи, за труд придружени со перинеална солзи, што се одржа во форма на царски рез. Со силна рабовите да излези притисок, така што жените за време на раните треба да се придржуваат на одредени ограничувања;
  • несоодветна исхрана;
  • психолошки проблеми.

Зошто е формирана запек после породувањето?

2 Главните причини за проблеми со дефекацијата

Ефикасно да се елиминира запек, формирана во постнаталниот период првично потребно да се воспостави својата природа. Експертите се идентификуваат две групи на причини кои можат да придонесат за проблемите во оваа област:

  • Физиолошки. Бременост, породување - сериозен процес, што укажува на појава на многу промени во телото на жената. Е растегната мускулите на перинеумот, перитонеум, на дебелото црево на мешање, хормоналната нерамнотежа, перисталтика. Сето ова може да предизвика формирање на запек, особено ако на младите мумија неухранети. Ако мускулите се во ослабена состојба, тој се јавува почесто запек тип атопичен. Една жена може да се чувствуваат непријатност, болка, гадење, летаргија. Во моментов стол може слуз, поделба на крвта.
  • Психолошки. Причините за овој лик се крие во страв од разликите рабовите. Лекарите советуваат жените кои се постпартална конците, да се усогласат со одредени ограничувања, вклучувајќи не се изложуваат на телото на физички стрес. Исто така, пред да заврши лекување не може да им помогнам. Покрај тоа, ситуацијата може да се комплицира со нови проблеми, мисли и грижи. Причините за психолошки план да предизвика запек спастична тип. Чаир во такви случаи е во форма на сферични грутки. Симптоматологија укажува на недостаток на апетит, стомачни грчеви, гадење.

Главните причини за проблеми со дефекацијата

3 Што треба да направите за да се ослободи од запек секвенца?

Ефикасно лекување на запек е можно само со помош на лекар, кој може да се утврди причината за проблемот и го пропишува соодветен третман. Во многу ситуации, лекови не се доделени. Подесување на цревата управуваат со правилна исхрана, нормализација режим стабилизација психолошка состојба.

Лекови пропишани за да се ослободи од запек, во екстремни случаи, кога конвенционалните терапии не успеаја. Треба да се запомни дека користите лекови на своја рака, без рецепт од лекар не е препорачливо. Дури и поштеда лекови врз основа на билки или хомеопатски лекови може да биде небезбеден. На пример, хербални лекови може да стане причина за алергии кај новороденчето, па секој третман кој вклучува земање лекови, хербални препарати, треба да се одвива под надзор на лекар.

Главниот метод за нормализирање на движењето на дебелото црево треба да биде соодветна исхрана и физичка активност. Ако причината за запек се слаби мускули, треба да се обидете да ги зајакнат. За да го направите ова, можете да го направите вежби за тренинг на стомачните мускули на перинеумот.

Психолошки проблеми, исто така може да бидат елиминирани ако научиме да се релаксираат дури и во зголемување на бројот на должностите и одговорноста за изгледот на бебето. Неопходно е да се посвети поголемо внимание на прошетки, одмор, дел од обврските може да биде доделен на брачниот другар или блиски роднини. Ова ќе ви помогне брзо да се врати на психолошка состојба, и, следствено, да се ослободи од запек.

Што треба да направите за да се ослободи од запек секвенца?

4 Постпартална исхрана за нормализација на цревата активност

Видео гледа во тоа што е по породувањето
Важна улога во формирањето на проблеми со дебелото црево движења по раѓањето игра правилно избрани исхрана. Сите диети треба да се одложи, дури и ако навистина сакаат да се вратат на старата фигура. Исто така, не прејадување, се вклучи во несакани производи - печење, слатка, храбар, остри. Тежина се врати во нормала, но ако жената не ќе бидат во согласност со ограничувања или, обратно, ќе умрат од глад, проблемот може да се влоши.

мени постпартална треба да вклучува безбедни производи кои нема да предизвикаат алергии кај децата, и ќе помогне во нормализирање на варењето:

  • мусли;

Постпартална исхрана за нормализација на цревата активност

  • тиквички;
  • тиква;
  • свеж зеленчук;

Постпартална исхрана за нормализација на цревата активност слика

  • житни култури;
  • моркови;
  • спанаќ, итн

Фото јадење спанаќ

Пожелно е да се исклучи од менито рибизли, силен чај, кафе, бисквити, грав, ореви, сирење тврдата, јагоди, гриз, бел леб, колачи. За соодветна исхрана, можете да се консултирате со вашиот лекар, кој ќе се препорача на најдобрите менија врз основа на причината за запек. Главната работа е да се избегнат тешки, тешко да се вари храната, кои кога нарушувања подвижност и ослабени мускули ќе биде тешко да се движат низ цревата.

Покрај тоа, брзо нормализирање на стол ќе им помогне на млечни производи, особено оние кои содржат bifidobacteria, пиење многу течности во форма на компот на сушено овошје, цреши, обична вода.

5 Мојата дневна рутина

По појавата на бебето на една жена фрлени голем број на обврски кои често предизвикува замор и дефекти. Во исто време, така што телото да функционира правилно, тоа не треба да биде изложен на силни емоционални, физички активности. Младите мајка треба да добие многу на одмор, тоа треба да биде добро воспоставен режим, кој им овозможува да закрепне.

Во прилог на целосна спиење, ќе бидат корисни и лесни вежби. На пример, можете да се регистрирате за аеробик, пилатес, јога. Дури и да нема време или желба да го напушти бебе со роднини, овие лекции може да се даде внимание и дома, купи CD или да најдат доволно часови на интернет.

Мојата дневна рутина

Запек - сериозна повреда на телото, но ако го направи тоа навремено лекување, проблемот може да биде лесно да се отстранат. Главната работа е да се обрне внимание на себе, да научат да се релаксираат, да јадат право, се доволно спиење, а потоа телото брзо се стабилизира и започнува да работи како порано. Не веднаш да се започне со лекови, запек може да се излечи со едноставно плаќаат доволно внимание на своето здравје и правилен начин на живот.

Сподели на социјални мрежи:

Слични
Како да се третираат хемороиди по породувањетоКако да се третираат хемороиди по породувањето
Што да се прави со запек кај новороденчеШто да се прави со запек кај новороденче
Запек во текот на бременостаЗапек во текот на бременоста
Запек по породувањетоЗапек по породувањето
Средства од запек во текот на бременостаСредства од запек во текот на бременоста
Запек со доењетоЗапек со доењето
Запек кај дете 2 годиниЗапек кај дете 2 години
Запек кај доенчињаЗапек кај доенчиња
Запек за време на бременостаЗапек за време на бременоста
Запек по породувањетоЗапек по породувањето
» » » Запек по породувањето - предизвикува проблеми со дефекацијата и третмани