Уринарна инконтиненција за време на бременоста

За време на бременоста, женскиот организам е предмет на многу промени кои влијаат вклучувајќи уретрата систем, бубрезите и други. Еден од најраните знаци на бременост е забрзано потреба за мокрење. За време на бременоста, ова не треба да биде поинтензивна, а понекогаш и да биде во форма на присилна испуштање на урина.

Уринарна инконтиненција се манифестира во присилното одвојување на мала количина на урината за време на физички напор, смеење, кивање, итн Овој непријатен процес може да биде продолжена до девет месеци, и неколку месеци по раѓањето.

Причини за уринарна инконтиненција

Принудно испуштање на урина се должи на сосема објективни причини кај бремени, така да не треба непотребно паника и вознемирени во врска со тоа. Следните фактори се главните причини за уринарна инконтиненција:

Видео: инконтиненција вежби кои не се опишани

1. слабеење на карлични мускули, што предизвикува хиперекстензија и губење на мускулниот тонус, релаксација на сфинктерот и ѕидот на мочниот меур;
2. ефекти на хормони;
3. зголемување на големината на грлото на матката, што доведува до дополнителен притисок врз мочниот меур;
4. намалување на притисокот на мочниот меур на грлото на матката и зголемување на бројот на излегување на урината.
5. Активност фетусот во матката, при што детето може да му наштети на мајка нога мочниот меур.

Степенот на сериозноста на инконтиненција влијае на големината на фетусот, како и нејзината позиција, нивото на физичка подготовка на мајката, бременост во минатото. Со мала празнина помеѓу две бремености го зголемуваат ризикот од уринарна инконтиненција се зголемува поради фактот дека мускулите на жени немаат време да се опорави и да се природна форма. Но, често проблемот на присилна мокрење и жените кои се соочуваат за време на првата бременост, како и бремените кои се стекнуваат со прекумерна тежина. Компликации за време на породувањето може да влијае на долг рок инконтиненција по породувањето.

Кои се инконтиненција текот на бременоста?

Кога бременоста е волен ослободување на урината не обезбеди медицинска интервенција, бидејќи тоа е сосема природен процес, но овој факт мора да биде време да му кажете на вашиот лекар. Со цел да се избегне каква било компликации и идентификување на можните заболувања на урогениталниот специјалист рана фаза назначи држи анализа на урината.

Ако не се најде ниту една причина за загриженост, тогаш на лекар врши консултација за лична хигиена за време на бременоста. Експертите препорачуваат следниве правила:

1. Употреба panty облоги;
2. произведува некои промена на облека;
3. носат долна облека за бремени жени, која е направена од специјален сече и се изработени од природни материјали;
4. истуширам неколку пати на ден со помош на специјален алерген-козметика;
5. навремено да го испразните мочниот меур, што благо навалување напред (што ќе се обезбеди доволно отворање mochekanalov);
6. на крајот на тоалет Понатаму, се препорачува да им помогнам;
7. било прекумерно вежбање и носат тешки товари е строго забрането.

За да се минимизира инконтиненција на урина во текот кивање, смеење или кашлање треба да се отвори устата, а со тоа намалување на притисокот врз дијафрагмата. Можете успешно да го користите следниов метод: кога чувството дека наскоро ќе кивнете или кашлање, потребно е во исправена положба свитка колената малку и се потпреме напред.

Да се ​​елиминира прекумерна уринарна инконтиненција може да почне да се обучуваат на мускулите и да ги изврши следните вежби:

1. обидете се да се задржи под контрола на мускулите на телото;
2. изврши Кегел вежби;

По породувањето, мора веднаш да ги фокусира своите напори за јакнење на мускулите на перинеумот, и само тогаш тренингот и бутовите.

Ако почувствувате периодични инконтиненција, не грижете се, само да бидат трпеливи и да чекаат за раѓањето на бебето дека неговото присуство ќе заличи на сите непријатности и непријатност за време на бременоста.