Да правите бремена?

Уште во почетокот на бременоста, жените почнуваат да бидат заинтересирани во она правила и ограничувања што треба да ги исполнуваат во следните девет месеци. Информации кои не може да се направи за бремени жени, многу, но не сите од нив се сигурни. Некои забрани се митови и суеверија. Но, некои навистина треба да се откажат од време на бременоста.

основните ограничувања

Пушење и алкохол. Употреба на никотин и алкохол не само што може да предизвика разни аномалии во развојот на детето, но, исто така, доведе до спонтан абортус. Вреди да се запамети и за опасностите од пасивното пушење, ако има опкружен со жени пушењето луѓе, тоа не треба да биде со нив во иста просторија.

Кофеин. Лекарите препорачуваме бремените жени да се откажат од кафе и силна сварено чај, бидејќи кофеинот е во можност да навлезат во циркулаторниот систем на фетусот и штетно влијание врз неговиот развој. Како резултат на употреба мајка пијалоци и храна која содржи кофеин, детето може да се формира заболувања на кардиоваскуларниот и нервниот систем, или развојот одложувања и тежина.

Премногу работа. Во текот на бременоста, жените треба да ја искористи својата моќ како порационално што е можно, да се добие многу на одмор и да се избегне физички или емоционални вирус. Тоа е докажано дека замор мајка може негативно да влијаат на здравјето и добросостојбата на детето.

Кревање тегови. Кога го подигате или носат тешки работи што се случуваат премногу тензија на абдоминалниот ѕид, а тоа може да предизвика контракции и да доведе до абортус или предвремено породување.

Спиење на грб. Препорачана положба за спиење во текот на бременоста - на страната. Ако подоцнежните фази од бременоста, една жена ќе спијам лежи на грб, тоа ќе создаде ризик од превиткано долната шуплива вена, која се наоѓа во рамките на матката и е одговорен за регулирање на протокот на крв од долните екстремитети во срцето. Компресија на долната шуплива вена може да доведе до проблеми со циркулацијата и да создадат услови за развој на проширени вени.

Изгореници од сонце и солариум. За време на бременоста треба да се откаже од изложеноста на солариум и сонце. Ултравиолетовите зраци може да има негативни ефекти врз фетусот, како и влијанието врз имунолошкиот систем на жената, ја комплицира бременоста.

Хемиски производи. Пожелно е да се намали или целосно да се елиминира употребата на силни домаќинство хемикалии, hairsprays и други аеросоли, козметика, синтетички компоненти, како и производи со хемиски адитиви. Треба да се даде на физички средства и производи.

Екстремни забава. Екстремни спортови и коњ јава за време на бременоста е забрането. Прво, тие придонесуваат за зголемување на притисокот и може да предизвика предвремено породување, и второ, ако таква забава во крвта, голема количина на адреналин, што може негативно да влијае на формирање на невро-психичка активност на детето.

Летање во авион. Јасно мислење за тоа дали е можно во текот на бременоста да се лета со авион, но сепак. Некои експерти не се препорачува како лета за време на носење на дете, други тврдат дека е потребно да се одбие од летови само во првиот триместар, но се уште не се пронајдени никакви конкретни докази за нивното негативно влијание врз текот на бременоста.

Ако жената има било какви сомнежи за она што може да се направи, а што не, тоа е најдобро да се консултираат со водечка бременоста лекар. Покрај тоа, на бремена мајка често мора да се слуша на себе си и вашите чувства - интуицијата мора да ви кажам што да се направи, така што нема да предизвика штета на себе или на бебето.