Време битки

Во период од бременоста на детето доаѓа до крајот, а таа со нетрпение го очекува почетокот на породувањето. И тука се почнува првата рунда. Обично, мајки кои раѓаат, за прв пат, исплашени од овој и да почне да паничи. Но, за да го направи тоа во секој случај е невозможно. Најдобро од сè - да легне, да се смири и да потрае неколку длабоки вдишувања. Лекарите советуваат жените да се одморат пред породувањето колку што е можно, така што телото беше во можност да се акумулира доволно сили и за време на породувањето не е преоптоварен.

Видео: дишење за време на породувањето | МОЕТО ИСКУСТВО | iRKIN ЖИВОТ

Каде што сето тоа започнува

Некои жени околу 32 недели од бременоста почнат да се чувствуваат т.н. обука рунда. Тие се речиси безболна и се чувствува како остар напнатост на стомакот, кој се одржува во неколку минути. Пракса контракции на матката подготви за претстојниот процес на раѓање и затоа е многу важно. Но, постои категорија на мајките, за кои контракции во овој случај се одвива без никакви сензации. Ова не значи дека ќе се бори за обука не се случува на сите, туку затоа што на индивидуалните разлики, заштита, начин на живот и жените на прагот на болка може да биде помалку забележлива.

Постојат случаи кога неискусни родители се како обука на тело за почетокот на породувањето, и брзаат во болница. Мене не ми треба, бидејќи за време контракции овие чувства ќе биде поинаква. Обично, само пред раѓањето започнува со ниско-енергетски напон на. Жената се чувствува дека стомакот стана тешко и посочи. Нема болка го предизвикува. По некое време на чувство се повторува. Потоа интервалите помеѓу контракции стануваат се помалку и помалку, и тие се повеќе трајни.

Времето помеѓу контракциите

Многу често, бремените не забележите повеќето од првите породилни болки. Ова не е изненадувачки, бидејќи нивното времетраење е 5-10 секунди, и тие предизвикуваат само мала тензија и стомакот фосил. Но, ако го слушате вашето тело внимателно, ќе забележите дека времето помеѓу контракциите е секогаш иста. Со други зборови, вистински контракции, за разлика од обука, има одредени регуларноста и фреквенција. И овие бројки треба да се види многу внимателно. На пример, обуката, или "лажни" контракции може да се случи по 20, 15, 30 минути, наизменично, додека контракции реално време - прецизни интервали, на секои 20 минути.

Видео: Како да дишат за време на породувањето / Painkillers држење на телото за време на породувањето / Моето искуство

Во текот на првите контракции бара жена да се подготви психички и физички за борба за време на раѓањето, кои ќе бидат многу посилни и повеќе болни. Ако кандидат за новата мајка е дома, се водени само од своите субјективни чувства, но штом таа добива во болницата, да ги пратите на време помеѓу контракциите почнуваат лекарите со посебен инструмент. Жена прави kardiotokogramma и неговите укажувања се определува почетокот на породувањето.

бори време: како да се направи разлика на раѓање болката на пренатална

Првиот знак дека почнува трудот - испуштање на вода на жената. Тоа е препорачливо да се добие во болница се до оваа точка, иако поголемиот дел од мајките доаѓа после. Во тоа време тие се соочуваат со пренатална контракции со фреквенција од 15-20 минути. Во зависност од тоа дали е првата или на трудот кај жените второ, вкупното време на контракции пред почетокот на испорака процес може да трае 4-18 часа. Акушерки, гледа жена во породилни маки, се разбира, ќе се знае кога детето почнува да се појават во светлина, но секоја мајка може да го определи себе си на следниве основи:

• Периодите се добива помала. породилни болки се на фреквенција од 1-5 минути;
• контракции стануваат се повеќе. При раѓањето на траењето на контракции може да биде 50-60 секунди. Лекарите се тесно гледање на овој пат, бидејќи матката премногу стрес може да доведе до напади, кои има неповолно влијание врз бебето;
• Интензитет. Пренатална контракции иритираат жена и донесе малку болка, но во процесот на породувањето контракции стануваат посилни во многу пати, што, се разбира, се чувствува секоја жена во трудот.

Што да се прави за време на породувањето

Најдоброто нешто што ќе биде да си легне и спиење. А не се болни контракции и дозволи жената да се релаксирате - ова е најдоброто што може да направи. Но, во зависност од она време започнува борбата, мајка ми не може да биде пред спиење. Во овој случај, вие не мора да се грижите и за удобен држење на телото да се погледне и да се релаксираат. Таа, исто така ќе биде корисно да се провери дали сè беше подготвено за претстојните раѓање, ако торбата е составен, и дали сите потребни работи во место. Подготовка сопруг - исто така важен аспект. Дека тој не изнервирани иднина мајка може да му даде одговорна работа - да се види дека таа не се затегне, и ја потсети на потребата за релаксација.

Искуството на многу жени сугерира дека се бори со најдобро време да се носат, ако жената во работната таа го разбира она што се случува со неа. Јас не мислам дека тоа е глупаво и бесмислено болка. Всушност, во тоа време постепено се откриваат на грлото на матката и се приближува крајниот рок изглед бебе во светот. Повеќе мама се противи и напрега, толку повеќе болка таа самата и нејзиното бебе предизвикува. Значи совети да се релаксираат - тоа не е само зборови, но само корисни совети во оваа ситуација.

Времето помеѓу две контракции: како да дишат правилно

жената е многу важно да се намали болката за да дознаете како да дишат правилно. Ако таа посетувале курсеви за обука, тогаш сигурно тоа учеа да дишат правилно. Но, во клучните моменти, во пракса, многу мајки ги заборавиме сите совети. Затоа, следниот мора секогаш да биде некој кој ќе ја потсетуваат на нив. Ако не курсеви не се, тоа е можно да се практикуваат на точни генерички здив независно. Ова во голема мера ќе го олесни контракции и да помогне генерации да се движат тивко.

Што е најважно - се сеќавам дека треба да се вдишува преку вашиот нос и издишување преку устата. Во овој случај, не се обиде да дишам колку воздух што е можно, се што треба да се случи по природен пат. На градниот кош не треба да се витка, дури и ако нејзините движења се мазни. Таа ни ја враќа здивот пред борбата и жената се враќа некои од сили кои е многу, многу важно во процесот на породување.