Може ли да се пијалак со доење?

Некои жени кои дојат, а понекогаш се чувствуваат потреба да се напие шолја квас убедливо. Квас - традиционален пијалок словенски, со историја опфаќа повеќе од илјада години. Во минатото, квас додаде плодови и зеленчук кои содржат корисни витамини и минерали:

• cloudberries;
• боровинки;
• планински пепел;
• рибизли;
• репка;
• моркови.

Природни состојки не само подобрување на вкусот на квас, но, исто така, зајакнување на имунолошкиот систем, збогатување на телото со витамини и елементи во трагови кои го направите не само на мајката, но расположи на дете.

Во моментов, на пијалак е направен од различни видови на леб:

• црна;
• бела;
• 'рж;
• Бородино;
• леб со житни, оброк.

Со избирање на квас производителот треба да се пристапи внимателно. Квас не треба да содржат не-природни состојки и примеси дека е расипан и ферментирано.

Квас е подобро да се направи на свој, и со купување на давање на предност на природните побрза kvas. Тоа е важно да бидете сигурни дека пијалак е направен во согласност со хигиенските стандарди.

Како квас

Класичен пијалак подготвени со помош на следниве компоненти:

• квасец;
• трошки од леб;
• шеќер.

Квас се подготвува за следните технологии:

1. Исечени на леб исполнет со топла вода;
2. Се покрива со капак;
3. Внесе за неколку часа;
4. Квас помина низ сито;
5. Додаде тежина на бактерии квасец;
6. Квас остави да кисна на топло место за 5 часа;
7. Подготвени да пијат ладно и пијат за два дена, во спротивно тоа ќе ферментира и да стане кисело.

Фабрика пијалак направен од состојки на ферментиран слад од јачмен и 'ржан леб или вештачки стипса, кои се состојат од квас адитиви, шеќер и други состојки. Како резултат на пијалак се става во посебни приколки за продажба на мало или во шишиња направени од пластика до два литри. Постројката за полнење шишиња пијалак полошо дома во своите својства и квалитет.

Ефект на мајките исхрана на телото на бебето

Производи кои го користи млада мајка во текот на доењето, влијае на хемискиот состав на мајчиното млеко и да влијае на благосостојбата на бебето. Сиромашни, со низок квалитет, не-природни производи може да предизвика бебето запек, дебелото црево нарушување, повраќање, алергиски. Педијатрите препорачуваат на родителите да води дневник и да пишува во својата држава на здравјето на детето по употребата на одредени производи.

По излегувањето од болница, лекарите се препорачува да се користи ново-ковани мајка колку течноста што е можно повеќе. Диететски пијалаци, сокови, овошни пијалаци, јогурт заситени со телесна течност и го промовираат формирањето на млеко. Тоа не е препорачливо да се користи не-природни, газирани пијалоци и алкохол.

Ако жената нема начин да ја задоволи жедта на препорачаните пијалоци, тогаш е дозволено да пијат мала количина на домашна квас.

штета пијалок на бебето

Квас може да му наштети на телото на бебето бидејќи компонентите во својот состав:

Квас апсорбира течност во телото, што може да доведе до Воден, течни стагнација, вишокот тежина, депресија, стрес, па дури и да предизвика прекин на лактацијата.

Друг недостаток е ниска температура на квас, бидејќи квас продаваат ладни. Ладни пијалоци не се препорачува за употреба за време на доењето, но освежувачки чаша квас не донесе многу штета.

Благотворното дејство на квас

Квас има корисни својства:

• тонирање на телото;
• Таа го исполнува клетките на енергија;
• Тоа го буди апетитот;
• нормализира подвижноста на гастроинтестиналниот тракт;
• saturates корисни витамини и минерали.

Тоник својства имаат благотворно влијание врз телото на мајката, бидејќи една жена има доволно спиење, бидејќи на бебето.

Квас има следниве корисни витамини и елементи:

• магнезиум;
• калциум;
• железо;
• амино киселини;
• витамини А, Б и Ц.

Жените кои имаат проблеми со дигестивниот тракт, тоа е подобро да се откаже од пијалок. Наместо квас може да се јаде јогурт и други млечни производи.

Квас го зајакнува крвните садови и го подобрува функционирањето на срцето, го зајакнува забите, непцата лекови, помага во скорбут или Крутост емајл третира хипертензија и dysbacteriosis.

Б витамини се подобри развојот на крушка коса и даде здрав изглед на косата и ПП витамини Е и израмнува тонот на кожата.

Со тоа квас за да се подготви палачинки, okroshka, marinades за месо и риба.

Видео - мајка на енергија: што и колку треба да се пие?

На која возраст вашето дете може да се пие квас

Децата може да се пие квас на возраст од три. Тоа е подобро да се даде предност на домашните kvas, пијалак, бидејќи на продавница има висока содржина на гасови кои се штетни за варење на детето. Децата може да се пие природен чај, јогурт, сок, овошје. Пијалакот да додадете овошје и зеленчук да се готви на рецепт баба. Таквите адитиви за подобрување на квас вкус и да ги зајакне корисни својства на пијалок.

Како да се избере квас

Правилниот избор на квас - клуч за здравјето на мајката и бебето. Се разбира, тоа е најдобро да се подготви свој пијалак дома. квалитет и стерилитет дома квас може да се контролира независно. Дома пијалак има следните позитивни карактеристики:

• не содржи хемикалии;
• Не вештачки додаде гасови;
• направен во услови кои ги исполнуваат санитарно-хигиенски стандарди.

Дома пијалак, можете да додадете свој овошје и зеленчук, можете да го избере најдобриот избор на 'ржан леб и трици житни култури. Можете да изберете да се пече леб од брашно на квас.

Ако жената нема можност да се готви свој пијалак, и жед фатени од страна на изненадување во центарот на градот, може да се купи една чаша квас.

Флаширана kvas не е целосно природен производ. Се состои од гасови. Во таков пијалак да додадете ароми и бои, но тоа е важно да се провери составот на пакувањето.

Структурата на добар шише квас треба да содржи:

• вода;
• слад;
• квасец;
• шеќер.

Пијат треба да биде светло-кафеава или жолта боја. На дното на шишето може да биде талог - тоа зборува за природни состојки кои го сочинуваат пијалок. Во квас компоненти не треба да бидат присутни квас од групата Б, треба да бидат подготвени по пат на ферментација, пакетот не треба да биде зборовите "газирани".

Најквалитетното поглед на квас за продажба се смета за барел. Рок на траење на нацрт квас не повеќе од три дена. Подобро да не двоумете се да се види од документите на рокот на траење и да пијат во согласност со санитарните норми.

Квас не смее да се истечен, или ферментирано. Со подолг период ферментација во квас произведува зголемени количини на етанол, кои негативно влијаат на детето црниот дроб.

Да не се меша со природни квас лимонада или газирани пијалаци имаат вкусот на квас.

заклучок

Мали делови од соодветно подготвена домашна квас не им наштети на мајката и детето за време на доењето. Но, не го злоупотребувајте пијалоци, сокови и овошни пијалаци се угаси жед во топло време подобро од квас.