Сок од домати за време на бременоста

Видео: Сок од домати промовира губење на тежината. Доволно е да се 1 чаша!

За време на бременоста, треба да јадат повеќе витамини. Но, како да ги добие во зима или пролет? Свежи билки, зеленчук и овошје во ова време не е присутен, во основа сите увезени. Постои уште една опција - зеленчук или овошје свежи сокови, кои се, исто така, вкусна и здрава. Еден од овие здрави сокови - сок од домати во текот на бременоста. Што е во корист за бремени жени од сок од домати?

Сок од домати за време на бременоста

Сок од домати за време на бременоста пијалок може и треба да биде. За да ја зачувате сок и да се зголеми рокот на траење, производителите да ја додадете различни конзерванси кои ја менуваат алкална средина на домати на киселина. Многу корисни функции се едноставно изгуби. Со цел да се добие максимална корист од сок од домати, пијат свеж сок.

Сок од домати за време на бременоста - не е на високо-калорична храна производ, тоа нема да влијае на зголемување на телесната тежина за време на бременоста. Сок од домати за време на бременоста е совршено угаси жедта, таа содржи каротин, витамини А, Б, Ц, кој ќе ги разбуди здрав апетит.

Пиењето сок од домати во текот на бременоста и нормализира дигестивниот систем, го стимулира имунолошкиот систем да се бори против ракот. Пигмент ликопен Домат боење во заситен црвено, делува како природен антиоксиданс, кој го спречува развојот на рак. Во пастеризирано сокови овој имот е вклучена.

Видео: Корисни Freshes да се пие?

Сок од домати во текот на бременоста елиминира гас, надуеност, нарушувања на дебелото црево, инхибира распаѓање, ферментација во цревата.

Сок од домати во текот на бременоста содржи растителни влакна, е најдобриот лек за запек, кои обично се јавуваат со 6 недели од бременоста.

Сок од домати во текот на бременоста помага на срцето се направи добра работа на транспорт на големи количини на крв. со зголемување на фибриноген во текот на бременоста постои ризик од згрутчување на крвта во вените на нозете. Сок од домати спречува овој процес.

Сок од домати за време на бременоста - дополнителен извор на витамини, есенцијални елементи во трагови за бремени жени, по приемот на тело сок од домати почнува да произведува серотонин - хормон радост така доматен сок ублажува стресот и подигнување бремените жени, како и во сок од домати содржи јаболкова, лимонска, оксална киселина, која нормализирање на метаболизмот.

Сок од домати за време на бременоста - контраиндикации

Холециститис, панкреатитис, камен на жолчка сок од домати може да се пие во текот на бременоста само по консултација со вашиот лекар. Вие не може да се пие сок од домати, ако сте алергични на домати, консумираат големи количини на варен, конзервирана домати, бидејќи ризикот од формирање на камен расте во мочниот меур, бубрезите.

Видео: Adjika со домати и јаболка на WINTER

Сок од домати за време на бременоста - се подготвуваат

Како да се готви свежо сок од домати за време на бременоста? Неопходно е да се мие зрели домати, отстранете дршката, се сече на домати во неколку делови, за да дојдете преку месо мелница, се фрли во соковник. Ако одлучите да го користите мелница за месо, а потоа, за повеќе течност конзистентност дошле како резултат на маса мора да прецеждам низ сито.

Не додавајте шеќер и сол. Неопходно е да се пие сок од домати без никакви адитиви. Можете да додадете неколку листови од магдонос. Сок од домати за време на бременоста треба да се пие половина час пред оброк.