Диши во голема мера за време на бременоста

содржина:

• Зошто е тешко да дишат за време на бременоста?

  Cодржина

  • Зошто е тешко да дишат за време на бременоста?
  • Диши во голема мера за време на бременоста: што да направам?
  • Диши во голема мера за време на бременоста видео
• Диши во голема мера за време на бременоста: што да направам?
• видео

Бременост - не е болест, но во текот на репродуктивниот период жените често се доживее различни непријатни, иако сосема природно болест. Понекогаш тие се предизвикани од хормоналните промени или стрес, кои, се разбира, го носи на телото за време на бременоста. Но, не заборавајте дека постојат симптоми, кои се уште треба да се преземат прилично сериозно. Диспнеа - респираторна стапка на неуспех, нејзината фреквенција и длабочина. Дека тоа често предизвикува голема непријатност бремените во последните недели од бременоста.

Ако бремената тешко да дишат во лежечка позиција, тогаш треба да се обидете да се избегне оваа поза

Зошто е тешко да дишат за време на бременоста?

Некаде тоа станува многу тешко да се наведнуваат на 34 недели бремена жена, згора на тоа, често расте плодот врши притисок врз дијафрагмата - сето тоа води до фактот дека бремена мајка станува тешко, па дури и тешко да дишат. Во тоа време, дури и лесни вежби, како што се качување по скали, предизвикувајќи сериозни останување без здив. Лекарите велат дека на тешкотии при дишењето за време на бременоста директно зависи од должината на торзото. Ако жената е доволно висока, тоа е малку веројатно појавата на здив. Но жените од мал раст, овој проблем се случува доста често, бидејќи расте бебето едноставно не е доволно простор. Најчесто, поедноставувањето доаѓа еден месец пред породувањето, бидејќи во тоа време шеф на бебето е намален поблиску до влезот на карлицата.

Но, скратен здив, исто така може да биде последица на анемија и, според тоа, треба да се обрне посебно внимание на здравјето, ако жената станува тешко да дишат кога тоа е на одмор, а не за време на вежбање. Тоа се случува дека бремените доживува недостаток на здив дури и во разговор: сите овие симптоми, потребно е веднаш да ги споделите со вашиот гинеколог.

Запомнете, останување без здив - ова е многу сериозна закана, бидејќи на телото може да добиваат помалку кислород, поради недостаток на искуство ќе биде и на бебето. Неопходно е да се слуша на лекар и да не се запоставуваат своите препораки.

Во случаи каде што постои недостаток на здив после вежбање, вие само треба да се релаксира

Диши во голема мера за време на бременоста: што да направам?

Ако сакате да станете дишат во голема мера, се релаксираат и да се обиде да го поминат на одмор колку што е можно: седнат на стол. Ако тоа не е можно - вие треба да клеча надолу, но во целина, тоа ќе биде многу подобро - легнете. При напад на останување без здив се случува во текот на ноќта, што треба да се стави под главата уште еден или повеќе перници.

Ако стане тешко да се дише, за прв пат, се обиде да се опорави здив. Да започне со тоа, Опуштете се, на пример, во вашиот омилен стол, да се релаксираат до максимум, особено на рамениот појас. Левата рака се стави на градите, во право - на стомакот. Сега се разгледа: во "еден-два-три" дишат во, и "четири" - издишување.

Во отсуство на контраиндикации и алергии може да се пие чај со седативно дејство - совршен Motherwort и валеријана.

Љубовник ароматерапијата може да се капе пред спиење на aromalampu рузмарин етерично масло или маточина. Ако тоа не се случи, можете едноставно да се прелива во топла вода резервоарот и истурете малку масло таму. Се разбира, овие мириси имаат бремени не треба да бидат алергични.

Во случаи кога станува тешко да дишат во секое положба на телото, на пример, лежи на грб, а потоа таа се манифестира инфериорни синдром на вена кава. Во овој случај, мора да се обиде да не се биде во оваа позиција.

Кога манипулирање со горенаведените не постои спас, треба веднаш да се оди на лекар. Тој може да ги пропише со многу бавно темпо на живот - сега треба многу време да се направи вообичаените работи. Да, и тоа ќе биде потребно да се оди со грижа и како што е малку што е можно.

Диши во голема мера за време на бременоста видео