Карактеристики лето бременоста

Оние кои планираат бременост во текот на летото, знаат дека тоа е - тоа е време да се загрее, а тоа значи дека вашата бременост се случува да биде пријатен. Но, дали ова време од годината на бременоста оди без никакви проблеми, но она што за последните месеци од бременоста? Уредници Puzdrik.Ru мисли за тоа, и се собраа сите добрите и лошите страни на една интересна позиција во жешко.

Лето ни привлекува со светло сонце, топло вода и светлина нежни воздух. Но, во текот на летото на бремените жени треба да биде особено одговорен пристап кон неговата состојба, да се разгледа одредени точки кои се поврзани со овој период од годината.

Така, меѓу несомнени предности на бременоста во оваа сезона, ние потенцира неколку.

Прво, тоа е топло. Бремени жени, особено во последниве неколку месеци, тоа може да биде тешко да се движат, и голема количина на облека, која што треба, на пример, во текот на зимата, со што очекувањата на дете тешко и проблематично. Друга работа - на лето, кога вие не треба да се заврши, толку повеќе - облека може да биде лесно и слободно.

Второ, предностите на вашата бременост е изобилство на здрави плодови. Јаболка, портокали, лимони, праски и сите видови на тропско овошје: тие се толку корисни и мајка и бебе! Но, среќни сопственици на куќи или сопствен сајт имаат можност да празникот на овошје и бобинки од својата градина.

Трето, употребата на бременоста оваа сезона е во сончева светлина - имено, витамин Д, кој се произведува во нашето тело во контакт со кожата од сончевите зраци. Во лето сонцето сјае поинтензивно, па сончање во лето е многу повеќе корисни од било кој друг.

Четврто, на лето - тоа е прекрасно време, топли бањи и морето. Во тоа време, можете да се одморите и да одат во вашиот омилен бањата да се релаксираат на плажа и да пливаат во топлото море.

Недостатоци лето бременоста

Како што знаеме, не се случи без недостатоци на годината. Сега ние ќе се зборува за она што мерки на претпазливост треба да се разгледа, со цел да се зачува здравјето и благосостојбата во текот на летото, и да се направи вашето бебе среќен истек на време.

ултравиолетово зрачење

За секој од нас сонцето - извор на добро расположение. Благодарение на него, телото произведува витамин Д, кој е потребен, и мајката и бебето. Но, на сонце и да ги оштети. Прекумерна сонцето Бањите може да предизвика формирање на пигментирани дамки на кожата и други болести. Запомнете дека најопасните ултравиолетови активна од 10 часа до 17. Затоа, во овој момент треба да се како да се трошат помалку време на сонце или само да седат во сенка.

Не заборавајте на заштитен крем, тие не даваат 100% ефект, но сепак се заштитат од тешки изгореници. Бремените во овој момент не се препорачува да се биде на плажа во време кога сонцето е особено опасна. Па, ако сакате силна, а потоа се намали времето поминато на отворено сонцето до неколку минути. А потоа одат во сенките и да продолжат да уживаат во свежиот воздух.

летните горештини

За време на бременоста, телото на секоја жена доживува многу тежок товар, кој е поврзан главно со повлекување на отпадните производи мајката и детето. И во текот на летото на ова оптоварување е значително зголемен.

Кај бремени за време на топлотните потењето се зголемува значително. Не грижете се: ова е нормална реакција на топлина. Пијте многу течности, ако не сакате да се направи топлотен удар. Носете комотна облека изработени од природни материјали.

Покрај тоа, во текот на летото топлина придонесува за појава на едем, а кај жените кои се склони кон проширени вени - оток и болка во нозете. Ние ве охрабруваме повеќе да бидат на отворено, да носат пространи и удобни чевли за да се избегне крцкањето на прстите и глуждовите. Ако лекарот го препишал лек за едем, потоа го користат во согласност со рецепт.

опасност капење во реката и езерото

Сега ајде да зборуваме за капење во езерца. вода процедури играат посебна улога во летните горештини. Температурата често надминува 30 ° C, а кој не би сакал да се фрламе во кул резервоарот за вода? Овие капење бремените жени треба да се третира со голема претпазливост. Туш и влажни бришејќи сосема справат со ладење на телото и да им помогне на пренос на топлина.

Пливање во отворени води често доведува до иритација на кожата и цревни болести, особено ако пливаат во неизпробван области во близина на фабрики, фарми, или во градот. Езерата и реките кои се толку многу инфекции, особено сега. Ако не сакате да ја купите E. coli, пливаат само во областите каде што е дозволено да го стори тоа. Не се нурне во вода, од главата да се заштитат себе си од добивање на инфекции во носната пасуси. Ако веќе сте се преселиле приклучок на слуз, тогаш во секој случај, не пливаат во реката или езерото, или микроби можат да навлезат во матката.

Треба да се запомни дека најниската температура која може да биде во резервоарот, каде што ви се случува да пливаат, треба да биде 20 ° C. Исто така, слушајте внимателно за сите знаци на вашето тело додека капење. Ако сметаш дека, иако најмалиот непријатност, веднаш излезе од водата. Не ладење вашето тело, тоа може да предизвика несакани ефекти, и за вас и за нероденото дете.

Во заклучок, јас би рекол дека треба да го коригирате времето поминато на сонце дозирање. Грижете се за себе и својата иднина бебе од прегревање и overcooling! Ги следи сите правила на претпазливост, а потоа летна бременоста ќе продолжи безбедно и без тешкотии!

Добро здравје за вас!