Од корисни печени јаболка и сок од јаболко додека дојат

Cодржина

1 можно да се сок од јаболко е тоа додека дојат?
2 Јаболка во gw - од ред?
3 Употребата на печени јаболка

Доилки треба да јадат разновидна и здрава, за да се обезбеди целосен опсег на детето витамини и минерали кои се потребни за неговото тело. Важно е да се користат производи кои се богати со диетални влакна. На пример, сок од јаболко, а доењето е многу корисен, како што се јаболка, како што промовира ревитализација на цревата. Ова е една од првите производи се воведени во grudnichka мамката.

содржина

1 можно да се сок од јаболко е тоа додека дојат?
2 Јаболка во GW - од ред?
3 Употребата на печени јаболка

1 можно да се сок од јаболко е тоа додека дојат?

Видеа за исхрана за време на доењето

Течни дојат помага во одржување и зголемување на износот на мајчиното млеко. На повеќе течност жена пијалаци, толку е поголем обем на млеко може да смета. Како пиење Мамо може да се користи не само обичните вода, но, исто така, чаеви, билни чаеви, овошни сокови. Од најпопуларните меѓу доилки користење на јаболков сок од овошје е зелена, минатата процесот на осветлување. Не предизвикува алергии кај децата и мајките. Сепак, тој, како и било кој друг производ, а доењето, треба да се консумира во мали количини, барем да не страдаат од варење.

Редовно јадење сок од јаболко, доилка replenishes вашето тело и телото на железо на детето, како и спречување на појавата на дефицитот. Исто сок од јаболко има широк антиоксиданс ефект, овозможувајќи му да се спречи појава на заболувања на централниот нервен систем. Се нормализира киселоста на желудникот со недооценено нејзината изведба.

можно да се сок од јаболко е тоа додека дојат?

На дете по преземањето на сок од мајка ми не се оток и цревни заболувања, треба да се разредат со половина со ладење зовриена вода. Идеално - тоа треба да биде свежа или домашна конзервирана. Одличен избор - сок, сварено користење sokovarki. Продавници сокови треба да се пие со претпазливост. Во овој број треба контрола на процесот на производство на пијалаци, согласност со здравствените прописи, спречување на труење. Во текот на ноќта на родилката не можат да пијат повеќе од еден литар сок.

можно да се сок од јаболко е тоа додека дојат? слика

Во првиот месец од животот на мајката на детето треба да се воздржат од јадење било сокови вклучувајќи јаболко. Прво проверете реакцијата на зелени јаболка доење. Ако тие се воведени во исхрана на кожата на бебето нема да има реакција, и општата состојба останува непроменета (доволен), можете слободно да почнат да се влезе во самата исхрана сок.

2 Јаболка во GW - од ред?

Јаболка - традиционален плод на нашиот регион. Ова го прави можно да се користи не само увезени јаболка, а расте и на сопствените сајтови, во фарми градината. При изборот на јаболка, подобро е да се даде предност на локалните овошје, дури и ако тие изгледаат помалку атрактивен. Увезени јаболка најчесто се третираат со хемикалии, може да се прошири своите рокот на траење и оштетување за време на транспортот. Исто така на јаболка увоз содржат големи количини на нитрати, максималната концентрација се постигнува во кожата. Странство јаболка пред јадење треба да биде целосно излупени или мијат темелно со сапун.

Јаболка во GW - од ред?

Јаболка многу хранливи материи, меѓу кои најзначаен - е:

Витамини Е, Ц, Б1, F и G и разни елементи во трагови;
растителни влакна - пектин, нормализирање на функцијата на цревата, спречување на запек;
калиум, го промовира апсорпција на калциум;
Сварлива предупредување на железо анемија и намалување на хемоглобинот.

Информации - јаболка Хипоалергично и може да предизвика негативни реакции на човечкото тело само во случај на индивидуална нетолеранција. Исто така, овошје податоците позитивен ефект врз дигестивниот процес, не само во доилки, но исто така и децата. Таа започнува со јаболка наведуваш доенчиња.

Јаболка во GW - од ред? слика

Тоа е само за сите комунални јаболка треба да бидат свесни за нив богата со јаглехидрати, што е пожелно за жените со проблемот на вишокот тежина. јаболка, исто така, се зголеми киселоста на желудникот сок, зголемување на апетитот и чувствителност на забната глеѓ.

3 Употребата на печени јаболка

Видео за хранење на бебето по месеци

Печени јаболка со доењето телото ги апсорбира и трансфери многу полесно свежо овошје. Топлина третман ефект на витамини - тие се делумно губење, но на влакната во процесот на печење станува сварлива.

Најдобар лек за спречување на запек едноставно мислам на како печени јаболка содржат големи количини на пектин, кој го забрзува метаболички процеси во телото, што е важно за доилки. Исто така, печени јаболка со доењето:

регулирање на крвниот притисок;
намалување на холестеролот во крвта;
враќање на крвта и лимфата циркулација;
подобрување на здравствената состојба на мускулите на срцето;
имаат анти-воспалителни ефекти врз телото како целина;
се спречи формирањето на гасови;
промовирање на третман dysbiosis;
нормализирање на функцијата на бубрезите и црниот дроб;
позитивно влијание врз кожата, извлекувајќи и мазнење мали брчки.

Употребата на печени јаболка

А сепак, тоа е многу вкусна и здрава сладок десерт на која детето нема да биде негативна реакција, само позитивни емоции. Јадете јаболка за здравјето и забавно!

Сподели на социјални мрежи:

Слични