Како да растат здрави и силни бебе

Во рок од неколку часа или дена по раѓањето на младите на многу животни се во можност да трча наоколу и да се истражуваат светот, но човечки бебиња стане независна само по неколку години. Родителите треба да работиме напорно за да растат силно и здраво бебе: да го изберат правото исхрана, за да се овозможи време за развој на игри и обука, се создаде дневна рутина. Хармоничен развој ќе им овозможи на детето да брзо да ги научите во светот.

внимателна исхрана

здравјето на бебето не зависи само од наследноста, но исто така и на снабдување. Најдобра храна за доенчиња е мајчиното млеко, кое содржи не само хранливи материи, но, исто така, компоненти кои го штитат телото од инфекции. По 4-5 месеци, ќе дојде време да се воведе на трошки со овошје, зеленчук, житарици. Да ги намамат првата не донесе штета на здравјето на бебето, тоа е важно да се следат неколку правила:

• Нови производи во исхраната на децата треба да се воведе постепено, почнувајќи со неколку капки;
• не треба да се користи за pureeing овошје и зеленчук од сомнително потекло, на пример, купени на пазарот, како тие можат да бидат третирани со пестициди;
• тоа е важно да се придржуваат на советите на педијатар и не влезе во храна пред време, што може да доведе до здравствени проблеми (месо, колбаси, слатки).

Кога на бебето старее, неговото мени треба да се менува: тоа не е неопходно да се даде само "омилена" храна. Овошје, зеленчук, различни видови на житарици, месо, живина и риба ќе им помогнат на децата да растат здрави и силни.

Видео: Како да се породи и да се подигне здрав, силен, атлетски дете - шампион!

Хармоничен развој и обука

Родителите не се уморни од изненадувачки доенчиња високо учење: за неколку месеци тие беа во можност да научат многу корисни вештини. За хармоничен развој на бебето и што треба да се грижи за физичкото здравје, и како да го научи да го користат потенцијалот на сетилните органи. Специјално дизајнирани физички вежби комплекси ќе направи дете силна. Флексија и екстензија рацете и нозете, кружни движења, првите обиди да ползи потпирајќи се на раката на мајка си да се помогне во развојот на мускулите. Првиот тренинг е најдобро да се прави кога pipsqueak во добро расположение. Вршење на вежби за да се развие сила и флексибилност, важно е да разговарате со вашето дете, насмевка - тоа ќе предизвика позитивни емоции и да се овозможи користење на една од омилените работи.

Видео: 4 правила образование среќно дете без комплекси | Семејството е ..

За учење корисна играчки. Детето може да ги следат нив преку очите, да се допре, да се учат на облик и текстура. Светла тропалки во текот на креветчето или шетач воведе трошки со различни бои и да научат да се сврти главата кон звукот.

На развој на чувството за мирис кај децата - важен елемент во љубов со светот. Да се ​​истражуваат мириси, можете да го користите ткаенина кеси полни со ароматични билки и зачини. И за обука на тактилни рецептори доволно на мебел: меко ќебе, мазна стаклено шише, мајка ми е косата свиленкаста или груба промена на табелата ќе биде различен "помагала".

Мојата дневна рутина

На форуми посветени на сеопфатен развој на новороденчето, режимот на денот обично издвои посебна партиција. Во првите месеци од животот, бебињата спијат повеќе од будни. Растат, децата се во можност да останат активни подолго, така што е важно да се направи лесен распоред на работните задачи за нив. Како по правило, основа за режимот на ден станува моќ која прв го направи на секои три часа, а потоа бројот на оброци е намалена. Исто така е неопходно да издвои време за спиење, капење, одење, масажа, игри.

Многу мајки се жалат дека бебето јаде токму на часовникот, но не може да се утврди на спиење и будност. Можете да се постапува во различни начини со овој проблем:

• се движат активни игри во првата половина на ден;
• обезбеди мирна средина во градинка (до трошка заспа, мора да има темна и тивка);
• купи креветчето со режим на движење болест;
• излезе со ритуалот на подготовка за спиење (дневни повторливи задачи ќе ви помогнат да се опуштите трошки);
• користите додека за капење со смирувачки билки.

Важни уредување на место за спиење. Во првите месеци на бебето треба да спие на цврста површина, така што 'рбетот е формирана правилно. На креветче мора да имаат висок браници, приближување трошки од паѓање. Види колиба опсег и изберете пријатна bassinet или креветче може да биде тука. И во кревет, тоа не беше само удобна, но исто така убави, вреди да се постават убава постелнина.

Одење во свеж воздух - уште еден важен услов, кој ќе им помогне на новороденчето да растат здрави и силни. Тие може да се спроведе во сите временски услови, освен за мраз денови, особено во текот на зимата и премногу топло - лето.