Газирана вода за време на бременоста, тежат на "добрите" и "против"

1. Што е бикарбона, и како тоа влијае на телото

1. Слатка сода вода

1. да резимираме

Многу бремени жени страдаат од различни необичности во нивната исхрана однесување. Некој сака да необичен храна, некој, пак, не може да се она што се користи да биде омилена храна. Ваквите промени се случуваат под дејство на хормонални промени организмот. Многу мајки сакаат газирана вода, особено во летните горештини. Но, тоа е можно за бремени жени да пијат газиран сок? Ако таа има негативен ефект врз бебето? Обидете се да се разбере.

Што е бикарбона, и како тоа влијае на телото

Со цел да се разбере прашањето, дали бикарбона е штетно за време на бременоста, треба да се одлучи што е вклучен вид на пијалок.

Самиот факт дека газираната вода е неговата сатурација со јаглерод диоксид, што создава ист ефект на мали меурчиња. Кога ќе влезе во дигестивниот тракт, меурчиња почнат да се распрснувале. Се прочисти воздухот се акумулира во стомакот и почнува да се изврши притисок врз нејзините ѕидови, предизвикувајќи чувство на ситост. Понатаму, дел од гасот излегува преку душникот назад (како регургитација), а преостанатиот глас е испратен на цревата кои можат да предизвикаат подуеност.

Важно: хронични заболувања на гастроинтестиналниот тракт може да се влоши како резултат на иритација на јаглерод диоксид.

Дали е можно за бремени жени да пијат газирана минерална вода? Ако зборуваме за обичните незасладена вода со гас, се разбира, тоа не е повеќето штетни опција. Поради влијанието на јаглерод диоксид е опишано погоре е пожелно, како вода за пиење постојано. Но, ако постои голема желба - понекогаш може да се поглезите и. минерална вода содржи во својот состав соединение на калиум и магнезиум соли и други елементи во трагови кои се корисни за човечкото тело и се вклучени во многу биолошки процеси. Сепак, присуството на хлориди во минерална вода може да доведе до зголемување на притисокот, па затоа е пожелно да се испита пред етикетата купување.

Сепак, без оглед колку е корисна или составот на минерална вода се, за трајна употреба е да се избере вода без гас. Во екстремни случаи, тоа може да биде добра trotted шише и ослободување на поголемиот дел од јаглерод диоксид за да се намали неговата концентрација во вода.

Дознаете кога се дава кај бремени свеќи Betadine.

Опасноста од паѓање grudnichka каучот наопаку, ќе можете да прочитате овде.

Слатка сода вода

Сепак, станува збор за сода, тоа е најчесто станува збор за популарната слатки пијалоци. Голем избор на стоки за секој вкус привлекува внимание. Покрај тоа, сетилни органи на една бремена жена да почне да функционира поинтензивно. Тоа е причината зошто бремените жени често сакаат храна со остри или контрастни вкус карактеристики, бидејќи во голема мера иритира вкус пупки. Особено забележливо таков тренд кај жени кои се бремени и да јадат храна со многу додатоци во храната. А слатка сода само има многу силен ефект врз органите на вкус, па многу жени не може да му одолее такво задоволство.

Зошто бремените жени не треба да пијат газирани пијалоци? Составот на слатки газирани пијалоци, се разбира, не се разликува природност. Особено, повеќето од нив се како непрофитабилни компоненти:

• аспартам (засладувач, што е речиси двесте пати посладок од шеќерот);
• фосфорна киселина;
• бои;
• конзерванси;
• вкус засилувачи;
• стабилизатори.

Сите овие супстанции имаат негативно влијание врз здравјето на луѓето и за време на бременоста се наметне двојно оптоварување на жените. Така, голем број на замени за шеќер може да доведе до влошување на функцијата на црниот дроб. Честа последица на прекумерна употреба на овие супстанции е гестациски дијабетес - кога телото едноставно не може да се справи со зголемување на товарот и не можеме да обработиме сите дојдовни гликоза.

Редовното консумирање на засладени пијалоци доведува до нарушување на нормалниот метаболизам, и, следствено, на појавата на вишокот тежина. Неодамна, овој проблем е особено акутен кај бремените. Вишокот тежина за време на бременоста не е само што значително ја влошува здравјето на жените, но, исто така, влијае на развојот на бебето. Процентот на природно породување кај жени со големи вишокот тежина е многу мал, како по правило, испораката се врши со царски рез.

Фосфорна киселина има многу негативен ефект врз бубрезите на идната мајка, и тие се веќе работат со одмазда. Покрај тоа, ако една жена има тенденција да болести на жолчното кесе и билијарниот тракт, употребата на слатки пијалоци се зголемува веројатноста за развој на болеста.

А голем број на бои и конзерванси може да предизвика алергиски реакции, и одредени хемиски соединенија (на пример, аскорбинска киселина, и натриум бензоат) и не имаат канцероген ефект, и може да предизвикаат рак.

Важно: нездрава исхрана на иднината мајка и, особено, за употреба во текот на бременоста, безалкохолни пијалаци, негативно се одрази на иднината на здравјето на Вашето бебе.

Што да се пие во текот на бременоста?

Се разбира, понекогаш е многу тешко да се одолее на желбата да пијат газиран сок, особено со оглед на непознатост во однесувањето на хранење на многу бремени жени. Во овој случај, тоа е подобро да се земе изборот патот на помало зло. Од страна на Кока-Кола и други фабрикувани засладени пијалоци треба да се напушти, но мала количина на газирани минерална вода во текот на бременоста нема да предизвика голема штета.

Газирана вода за време на бременоста не е нешто незаменливо. Ако сеуште не сакаат сладок пијалок, можете да направите свој вкусни и здрави пијалаци:

• овошен сок;
• плодови пијалаци од овошје и бобинки;
• компоти;
• домашна желе;
• екстракти од плодови и билки;
• пијалаци.

Не е премногу тешко да се најдат многу интересни рецепти и вкусот на такви пијалаци ќе изненади со својата уникатност. Така, како пример, рибизла сок со босилек. Овој необичен, на прв поглед, комбинација ќе ви даде чувство на свежина и наситен на телото со витамини. го подготвува е многу едноставна: мал број на црна рибизла се става во сад со миксер или храна процесор, таму се додава sprig на свеж босилек. Шлаг маса полна со мраз вода, и магијата освежувачки пијалоци е подготвен! Ако бобинки се кисело, можете да додадете малку шеќер по вкус.

Слично на тоа, може да се готви на различни пијалоци, експериментирање со различни вкусови и состојки. Оваа практика јасно ќе имаат корист идните мајки, бидејќи со текот на времето и расте бебето ќе ценат предностите на коктели мајката.

да резимираме

Газирана вода за време на бременоста - не е најдобар избор женски. Дефинитивно треба да биде на слатки пијалоци кои содржат големи количини на штетни хемиски соединенија. Како и за минерална вода со гас - неговата умерено консумирање нема да им наштети на здравјето, во отсуство на болести на гастроинтестиналниот тракт кај жените. Предност е подобро да се даде светлина Лесно вода со ниско ниво на соленоста, ако не може да се пие на сите без гас. На иста основа, тоа е многу корисно да се подготват различни домашна коктели и пијалоци со свежи бобинки и овошје.

Корисни информации за пиење за време на бременоста може да се собере од нашите видео: