Тоа не може да има бремена?

Постои изрека - бремените жени може да биде сè! Но, за жал, тоа не е точно, бидејќи секоја бремена жена треба да се грижи за вашето здравје, како што е сега се одговорни не само за себе, туку и за животот на мало дете, кој е веќе почнуваат да растат во неа. Така што бремената жена, на пример, треба да се јаде во право. Секоја жена мора да доаѓа на ум на прашањето: што да јадат не може да биде бремена? Се разбира, има се забранети за време на бременоста производи. Само не заборавајте дека сè е мошне индивидуално и секој организам своите потреби, но, сепак, листа на она што не може да се јаде и пие за време на бременоста, се уште треба да се знае, барем за проширување на своите знаења. Па, ајде да се запознаат со она што храна се забранети за бремени жени.

Тоа не може да има бремена?

На листата на она што не може да се јаде во текот на бременоста не е толку голема, и во најголем дел тоа ги вклучува и оние производи кои не се бремени жени не е особено препорачливо, барем во големи количини јадат. Повторно, секое тело е многу различно, и ако некогаш сакате помфрит со кечап и кисели краставички малку шеќер, тоа значи дека е потребно за вашето тело и не треба да се негира ова. Но, ајде да ги разгледаме во листата за да знаат на "непријателот" во лицето.

Производи, кои не може да биде бремена:

1. Слатки. За време на бременоста, тие треба да се ограничи употребата, како што се должи на голема количина на шеќер е лесно витко дека бремените жени не треба. Покрај тоа, придобивките од слатки е многу малку, бидејќи тие содржат јаглени хидрати и само голите минимум на витамини.
2. Печива направени со бело брашно. Со бело брашно е истиот проблем како и со слатки - полн со јаглехидрати и минимум корист.
3. Суровини (neprozharennoe, печено), месо, риба, јајца. Бремените жени треба да бидат сигурни дека за да се види дека на месо, риба и јајца беа квалитативно подготвени како суровини во овие производи, содржи голем број на бактерии.
4. Конзервирана храна од продавница. За време на бременоста, пожелно е да ги отфрли сите лименки, особено, со купени, бидејќи тие содржат голема количина на конзерванси и оцет.
5. Маргарин. Маргарин е обично една од најпознатите штетни производи не се препорачува за употреба не само бремена, но исто така и оние кои едноставно се грижи за нивното здравје.
6. Сол. Сол и високо солени производи задржат водата во телото, што придонесува за појава на едем. Така што внесувањето на сол во текот на бременоста, пожелно е да се намали на минимум.
7. Чај, кафе и чоколадо. Овие производи се моќни стимуланси на нервниот систем, така што сеуште не е формирана на нервниот систем на бебето, тие можат да имаат премногу силни и понекогаш разурнувачки ефект.
8. Зачини. Овој збор се однесува на различни зачини - од кечап, а завршува со широк спектар на сосови. Сите зачини содржат многу сол и конзерванси, кои јасно не би имале корист.
9. Алкохол. Тука, можеби, дури и екстра објаснување. Алкохолот е генерално пожелно да се елиминира од исхраната. Понекогаш може да си дозволи, освен дека една чаша добро вино.

Од основањето на бремените жени се сметаат за храна, овошје и зеленчук, многу жени се заинтересирани во - она ​​што не може да се јаде овошје за бремени жени? Зошто, на пример, не може да биде бремена јаде лубеница или печурки? Зошто бремените жени не треба да се јаде диња? Сите овие забрани, всушност, вовлечени од прст, бидејќи сите овие производи не се штетни, едноставно затоа што овие производи може да стане потечени.

Значи главната работа не е да се оди на околу, и разни списоци и мислам дека со вашата глава и да го слушнете на желбите и потребите на вашето тело, бидејќи самото тело е лошо да се направи никогаш нема да биде. Ова е здрава храна - да бидат во можност да се разбере потребите на организмот.