Бременост и сауна. Како да се помират и да не се наштети?

Видео: Како појачан и Потење во бањата, така што нема да боли? Denchik Одговара

За многу жени одат на бања не е само традиција, како почит кон здрав начин на живот.

Бањата може да се посети со пријателите, трошење исцелување и подмладување сесии, имаат убав разговор, да се релаксираат и да си одат дома сосема поинаква личност.

За други, тоа е само загревање, да уживаат во мир и тишина, да сонуваат и да се размислува за живот.

Но, тука е она што треба да направите ако жената дознава дека многу наскоро таа ќе го роди бебето? Дали е можно за бремени жени за посета на бања, или да се откажат од тоа задоволство?

Лекарите се претпазливи на посетата на бањи бремена, па дури и повеќе пареа. Се разбира, тоа има свои причини.

Видео: серум / Како да не се наштети / Како да се аплицира / Како да се избере ???

Во некои други случаи на бања не беше повреден, па дури и да имаат корист. За време на владеењето на царевите во бањата, не само што се мие и се бари на пареа, но, исто така, се породила. По сите, повеќето чиста и стерилна место само бања.

Таа има корисни и лековити својства, породувањето се случи многу побрзо и полесно. Во наше време, се разбира, не се роди во бањата, но придобивките и нејзиното позитивно влијание врз човечкото тело одамна е докажано.

корисни својства

Бања полесно за време на бременоста. Ова не е изненадувачки, процедури бања многу добро да се натпреварува со оток, се обучуваат на циркулаторниот и респираторниот систем, се мерките за спречување на фетална хипоксија.

Бања намалува веројатноста за појава на проширени вени и други васкуларни болести. Толку многу од жените за време на бременоста, се наоѓаат толку непријатна болест - проширени вени, и се појавуваат често главоболки.

Земање на бања редовно, знаци на овие болести изгаснат. И тоа не е само поради тоа што на висока температура и влажност карактеристика на крв промени.

Видео: Како да се губат телесната тежина за време на бременоста и не му наштети на бебето

И ако ние се прелива по бања, тоа ќе се обучуваат на садови и да ги направи посилни и поотпорни на неповолни услови. Тоа е причината зошто љубителите на бањи забележите дека главоболка престана да ги измачуваат, и проширени вени не се толку забележливи и нозете не боли, помалку уморни.

Посета на бања ја подобрува состојбата на кожата. Влажен воздух има корисен ефект врз општата состојба на кожата. Овој ефект е можно, бидејќи во бањата, не само што долета, но не масажа ракавица, пилинг на кожата со природни средства, на пример, како што се мед, со морска сол.

додавање на уште Спротивно на dousing ќе добиете многу забава. И што друго може да се подобри влијание врз нашата кожа? Најважното нешто во бањата на порите се отворени толку длабоко што кожата е целосно исчистена не само на нечистотија, но, исто така, токсини, оставајќи ја кожата со сол.

Често, уртикарија и други алергиски реакции целосно да исчезне по посетата на пареа соба. И ќе забележите дека бањата е одлична превенција стрии.

мускулна напнатост е отстранета, поради тоа се внатрешните грчеви и промени биохемија. Сето ова како целина има позитивен ефект врз дигестивниот и екскреторниот систем.

Бања опушта. По постапки бања стресот и анксиозноста оди далеку, мускулите се релаксираат, релаксација случува. По бања секој човек е во состојба Исцрпени, спиење по овој силен и многу слатка.

И, се разбира, го подобрува апетитот.

Тоа помага во борбата против настинки и САРС. Излачува од телото на сите непотребни и излишни, а тоа не се однесува само на токсините, но исто така и вируси.

Ако хипотермија, по лебдиш, добар загрее - најдобра превентивна мерка или олеснување на текот на болеста.

Го олеснува породувањето. Веќе забележа дека љубителите роди загрее многу побрзо и полесно, и болка лекови бара поретко отколку другите жени во работната сила.

Тоа им помага да се подобри, па дури и се врати на доењето. Често жените се проблеми со млеко, се препорачува да застане под топол туш, и најдобрите на сите да одат на бања. Потоа организираме чај партија и сите проблеми ќе биде.

Како да ја посетите бања?

Одење на бањи, изведува гумени влечки, тоа ќе ви помогне да не собереш било која инфекција во бањата, како и за да не се лизне и падне. Ако, пак, има своја бања - тука е сето тоа зависи од вашите желби.

Одење во соба со пареа, покривање на главата посебна капа.

Во бањата, се препорачува да се пие многу, desirably чиста вода без гас, повеќе вода, толку е поголема згура излачува.

Слушај ме, за неговата состојба како бебе реагира. Непријатно чувство, тоа е препорачливо да го напушти сауна и парна соба. Подобро неколку пати да оди во својата соба со пареа, отколку да седат во него.

K ароматерапијата треба да се третираат со претпазливост. Дозволено само етерични масла, decoctions и инфузии од билки. Но, некои билки треба да се избришат, тоа е најдобро да се консултираат со лекар.

По сауна треба да биде кул, но не и екстремни методи како нуркање во дупка или река. За ова се вклопуваат базен собна температура или нормална фрлаат. Не заборавајте дека треба да се упатат премногу ладно.

Бањата беше постојано се охрабруваат да присуствуваат на, за тоа ќе биде повеќе корисни. Доволно е еднаш неделно. Ослободете овој ден сите на начин да се брза и не се кандидира. Треба да се опуштите и да се забавуваат.

тоа не е препорачливо да ја посетите јавна бања, затоа што има многу добри луѓе кои сакаат да ви даде совет. Впрочем, тоа се верува дека бањи се забранети да се бремени, многу само мислам така.

Затоа, на задоволство на бања, сигурно не се фрустрирани и само. Дознај повеќе за различни бањи, а некои имаат посебни денови во посета на бремените жени и некои дури и поминуваат бањи Мотивациони.

По сите, детето се чувствува на сите мајки и расположението е среќен со неа. Ако пред бременоста не сте го посетиле бањата, тоа е подобро да се започне со не многу топла и одење со придружните најблиски. Partes за вашето здравје!