Пливаат бремена

Може ли да се искапат бремена

Темпото на модерниот живот е прилично брзо. Ние се користат да живеат, тогаш се забавува, а потоа добива на интензитет, но не може да се запре. Ние работиме, играат спортска, да се релаксираат. Лето - посебен време, кога сакам да се направи повеќе и подобро да се релаксираат. Сепак, за време на бременоста на жената има многу отпадоци. Не е далеку од топлите сончеви денови и многу жени почнуваат да се мачи прашањето дали е можно да се искапат бремена? Во оваа статија ние ќе се обидеме да одговориме на ова прашање.

Многу често, кога една бремена жена збор за антенатална клиника, неговата почетна да се плашиш повеќе ограничувања. Често овие забрани се применуваат и за капење бремена жена. Меѓутоа, ако во иднина мајка нема контраиндикации, и тоа ќе се преземат мерки на претпазливост, пливање не е само можна, но, исто така, добро за телото на бремена. Па, како да се разбере каде забраната за пливање митот и што е реалност?

Зошто не можете да пливаат бремена

Прво, да се фокусира на тоа како, каде и зошто бремени жени не можат да пливаат. За да го направите ова, постојат голем број на причини и тие се однесуваат не само да пливаат во езера или базени, но, исто така, се бања.

Најважните и моќен аргумент во корист против заканата за прекин на бременоста. Ако докторот го става оваа дијагноза, тогаш треба да се биде крајно внимателен. Неопходно да се ограничи секоја активност која нема да предизвика спонтан абортус. И ако не може да се разбере зошто во овој случај, да се искапат, тогаш се поставува прашањето, зошто и капење, исто така, е контраиндициран кај оваа дијагноза. И она е, во садови со топла вода да се шират и ова може да доведе до прекинување на бременоста. Треба да се напомене дека со донесувањето на топла бања или сауна е контраиндициран во текот на бременоста, без оглед на добросостојбата на детето и во иднина мајка.

Само за идните мајки забрани пливање во езеро или езерцето. Ова се должи на фактот дека во затворени базени и стоечка вода како средина поволна за развој на микроорганизми кои предизвикуваат болести. Телото на жената за време на бременоста е доста ослабени и често не се во состојба да се справат со агресивни медиуми. Затоа, дека бременоста не е комплицирано од појавата на било која болест, потребно е да се откажат од пливање во затворен води.

Како што можете да пливаат бремена

Во сите други случаи, можете да пливаат бремена. Но, вие треба да се следат одредени мерки на претпазливост. Ајде да погледнеме во секој случај поединечно.

бања 1.Prinyatie

Самиот првото нешто што ги возбудува апсолутно секоја жена - е прашање на земање на бања. По натоварен напорниот ден е толку убаво да се земе релаксирачка бања и да се релаксираат. Што можеме да кажеме за состојбата на бремената жена, кога товарот на телото се зголемува со секоја недела од бременоста. Ако бременоста е добро и не постојат контраиндикации, можно е за бремени жени да се искапат во бањата. Но, не мора да значи дека водата е топла (не топла, но не студена). Тоа е подобро да се бања малку кул, бидејќи тоа е премногу топла температура на водата може да доведе до губење на свест на бременоста, кои, се разбира, е многу непожелно во када. Повеќе тенденција да несвестица се жени со ниско ниво на хемоглобин, па ако сакате да се искапат во бањата е голема и знаете за кислород глад, тоа е најдобро да се бања со вашиот партнер.

2.Basseyn

Бремените жени можат да пливаат во базен, па дури и е потребно во отсуство на контраиндикации. Пливање во базен помага да се задржи вашето тело во форма, а истовремено помагајќи да се намали товарот на 'рбетот и зглобовите, во прилог иднина мајка навистина може да се опуштите и да се ослободи од стресот. Денес постојат многу вежби за бремени жени во вода, вода аеробик програма дизајнирана за бремени жени. Во текот на овие сесии бремена мајка е под надзор на тренерот на лекар кој има искуство им помага на неа, не само да се релаксираат мускулите, но, исто така, да се најде хармонија со вашето тело. За да се подготви за претстојните раѓање. Покрај тоа, базен ќе им помогне на една бремена жена избегне зголемување на телесната екстра килограми. Но, треба да бидат свесни за некои мерки на претпазливост:

Тоа треба да се избегне во посета на базенот во кој водата е силно хлорирана. Мислењата на лекарите да се разликуваат во проценката на влијанието на хлорирана вода во иднина мајката и детето. Некои велат дека честите посети на базен со хлорирана вода може да доведе до развој на алергии кај децата, и хлор пареа се штетни за респираторниот систем на човекот, што е еднакво на издишување на чад. Други експерти негираат оваа информација. Сепак, при изборот на базен се уште треба да си и нејзиното дете се задржи и одбиваат да ја посетите со хлорирана вода базен. Исто така, да се заштитат од инфекција со бремена жена пред посетата на базен треба да се користи тампон. На овој начин ќе бидете во можност да се заштитат од кршење на вагиналната микрофлора и други непријатни последици.

3.Kupanie во резервоарите

Ние веќе рековме дека капење во затворени води е строго контраиндицирана кај бремени жени. Но, ситуацијата е сосема поинаква со натопи во реката или морето.

Бремените жени можат да пливаат во морето, бидејќи пливаат во морето вода е од корист не само на општата состојба на жената, но и совршено помага за зајакнување на имунолошкиот систем на идната мајка. Сепак, бремени жени капење во морето е можно само во отсуство на контраиндикации. Ако живеете во близина на крајбрежниот линија или оди на одмор - не заборавајте да се консултирате со вашиот лекар.

Но, не секој има можност да се искапат во морето. Реката во овој случај, добра алтернатива за топлите сончеви денови. Се разбира, ако во близина на реката постои плоча со натпис: "забрането капење", тогаш не треба да се игнорира ова предупредување. Во други случаи, ако не се сомневам во чистотата на водата, можете да пливаат во реката бремена. Но, пред да е потребно да се користи за капење на тампон за да се заштитат себе си од појавата на било какви инфекции.

4.Zagar

Тоа е тешко да се замисли пливаат во базени без изгореници. Сите жени сакаат да уживаат во нежни зраци на сонцето, но може да се сончаат иднина мајка? Лекарите се согласуваат дека бремените жени да се сончаат и да пливаат, но предмет само на одредени правила:

• Сонцето бањи може да се земе само пред 11 часот и 16 часот.
• За време на престојот во директна сончева светлина е потребно да се пијат многу течности.
• Бидете сигурни да се користи заштитен средство за сончање.
• Носете капа за да се заштитат себе си од Сончев удар.
• Подобро е да се даде предност костим за капење, бидејќи не сите се подготвени да ги споделат со вас радоста на мајчинството.

Пливаат бремена жена може да биде, и во повеќето случаи треба. Но, пред да донесат одлука дали да ги земат сите "добрите" и "против", а се консултирате со вашиот лекар. Затоа што сега се одговорни не само за нивната состојба, но исто така и за здравјето на вашето бебе.