Детето не спијат во текот на денот

Како што велат тие паметни книги, дремење само од витално значење за дете под одредена возраст. Но, често, родителите се соочуваат со фактот дека бебето спие во текот на денот многу малку, или не го прават тоа на сите. Како може да се научи детето да спие во текот на денот? И дали е потребно на сите спијат децата во попладневните часови? Сите карактеристики на децата попладне дремат, и ќе се дискутира во нашата член.

Колку детето треба да спие во текот на денот?

Како што е познато, беше во повој бебе слатка snuffle поголемиот дел од денот. И тоа го прекинува оваа активност само со цел да многу да се јаде на мојата мајка млеко. Како што стареат паузите помеѓу периоди сон да стане повеќе се применува, а бројот на овие периоди се значително намалени. И ако детето е под една година треба да спијат во текот на денот, два или три пати за два часа, а потоа по една година да стане еден-време и трае 2-3 часа на ден спие дете. Но, ако тоа е да се зборува за идеален, опишани во литературата на детето. Во реалноста, сликата може да биде сосема поинаква. Зошто тоа се случи? Прво на сите, ние треба да се запамети дека сите од нас од раѓање е различен и сите ние имаме различни потреби. Некој се потребни за да закрепне малку време, и некој мора за тоа спиење и спиење. Затоа ги истакнуваат за тоа колку деца на одредена возраст треба да спијат во текот на денот не е сосема точно. Тоа ќе биде подобро да се каже колку спиење детето треба во еден ден, а камоли на ден тоа ќе биде сон или ноќ - мали работи. Значи pipsqueak новороденче до 3 месеци во просек во текот на денот поминал во прегратките на Морфеј 16-17 часа, на возраст од 3-6 месеци - 14-15 часа, на возраст од 7-11 месеци - 13-14 часа, на возраст од 1-3 години - 12-13 часа, а на возраст од 4-6 години - 11-12 часа. Ако детето излева своето нормално, лесно да се заспие и се будам, тој не покажува знаци на нервен исцрпеност - принудувајќи го да спие во текот на денот, ако тој не сака да е тешко, не вреди. Се разбира, недостаток на спиење во текот на денот на детето голема мера го отежнува животот на мајка ми - затоа што во тоа време ќе се направи нешто околу куќата или банални одмор. Но, без разлика дали или не да го расипе расположението на себе си и вашето дете, упорно се обидува да го натера да одам да спијам, кога тој не сака? Тоа може да биде мудро да се прилагоди на ова прашање под тоа? Верувај ми, од фактот дека детето занемарува ден на спиење, но добива својата "нормална" ноќ, светот нема да запре. А дете кое не спиеше во текот на денот во вечерните часови, секако, се населува рано.

Како да се стави бебето да спие во текот на денот?

Но, ако одговорот на прашањето "дали е потребно за децата да спијат во текот на денот" уникатно позитивно за вас, треба да се погледне за, она што го спречува бебето да спие. Можеби тој не може да се релаксира, поради фактот дека собата е премногу бучно или премногу светлина ... Или можеби тоа е премногу заостанато или тој се користи за спиење во еден шетач? Во секој случај, во голема мера се олесни поставување на дремење ќе ви помогнат согласност со едноставни правила:

Видео: Vlog: Нормален работен ден / Софија не спие во текот на денот / готви со детето | PolinaBond

1. Креирај спиење ритуал. Дали тоа ќе се јаде каша или пиење на една чаша млеко пред спиење, читање книги, пее приспивни песни на нејзината мајка или легнал да спие омилен мечето не е важно, главната работа е дека детето знаел дека по е неопходно да се утврдат во кревет и ќе спијат оваа акција.
2. Започне да се стави на вашето дете во кревет во исто време дека неговото тело може да се прилагоди на дневна рутина. но ако детето почна да покажува знаци на замор и до еден час X, не вреди "peregulivat" - подобро да ги споделите го нокаутирам графиконот заспијам порано отколку без сон на сите.
3. Тоа не е неопходно да се учат на трошки да спијам во движење, без разлика дали нишале во рацете или во количка. Кога на бебето старее, може да предизвика сериозни спиење легнал.
4. Премногу деца може да спие само кога во близина на нивната мајка. Легни со вашето дете додека тој заспива.