Зошто е бебето не сакаат да спијат во текот на денот?

Полн звук спиење е исто така важно за возрасни, па дури и повеќе, па за едно дете толку млади родители започне да се грижите ако бебето не спие во текот на денот. Сили за раст и брзиот развој на децата го привлече во сон. Еден возрасен може да се чини дека децата не прават ништо друго освен забава, јадење и спиење. Но, тоа би било погрешно да верувам дека е така. Замислете: дете до 3 години е во развој на голем број на работи: учење да се зборува, да чита, да оди, и воопшто - станува мала копија на возрасни. Зарем тоа не е доволно за да се уморни?

Но, ако во вечерните часови на бебето може да се уште е прилично уморни и да заспие брзо и цврсто, дека неподготвеност да спијат во текот на денот во голема мера може да го наруши мајки, бидејќи не секој знае точно кога да се постават на бебето во текот на денот и колку време тој треба да спијат. Како резултат на тоа, самите родители се создаде сите услови за прекршување на дневно спиење бебе.

Колку детето треба да спие во текот на денот?

новороденче Јас треба да спијат околу 17-20 часа на ден, во одредени временски интервали во текот на денот и ноќта, кога бебето се храни и "шета". Годишниците треба да спијат најмалку 10 часа во текот на ноќта и два пати во попладневните часови, околу 2,5 и 1,5 часа дневно спиење. Еден и пол години, деца спијат 10-11 часа во текот на ноќта и еднаш во попладневните часови околу 2-3 часа.

Неколку фактори влијаат на тоа колку вашето бебе спие во текот на денот:

• природна потреба на детето во еден ден сон;
• степен на физичко оптоварување добиени во текот на денот;
• темпераментот на детето.

Ако бебето е активен, многу потези и прошетки, тогаш НАП за таа станува составен дел од секојдневната рутина и нема да предизвика ударите. Но, често, и сосема спротивното: вашиот pipsqueak одиме нагоре, јаделе, да се прочита со вас сите на вашите омилени книги и оди на сите одбива да спијам. Што мајка ми во овој случај?

Зошто детето не спие во текот на денот?

• непријатно бебе. Месечно бебе не може да ви каже што го мачи, за напуштање на сон може да укажуваат на тоа дека било бебето болните или гладни, или има влажни или пелена пелена. Внимателно ја испита детето, ако тој имал покачена температура или затнат нос. Елиминирање можна причина за вознемиреност на вашето бебе, може да им помогне на вашиот трошки, а спиењето.
• покачена температура во собата. Бебе не толерира топлина во собата. Тоа е важно да се задржи ова на ум и редовно проветрувајте ја просторијата во која тој заспа, додека избегнување на нацрти. Нормална собна температура треба да биде 19 - 21 ° C.
• не можеше да спие. Важно е да се стави на вашето дете во исто време секој ден. Ова ќе формира навика да заспијам во одредено време на детето. Нека биде веднаш по прошетка или играње игри: свеж воздух и активни вежби ќе се заморуваат и бебето ќе го промовира спиење.
• overexcitement и хиперактивност. Не се направи вашето бебе да спие веднаш, штом ќе се врати од прошетка и ручек. Нека дете малку расеан од претходните сесии, да се смири, тој кратко чита или пее една песна.
• прекумерна зависност од чувство, нервоза, расипан. Често, родителите, па дури и почесто бабите и дедовците брзаат да го смири детето штом тој почнува да плаче. Тоа ќе биде поумно да бидат трпеливи, бебе наскоро ќе се смири и да заспие.

Ајде да се обидеме да дознаам како да се стави бебето да спие во текот на денот.

1. Ница и долга прошетка со бебето пред ручек.
2. Ако детето не спие во текот на денот, за доброто на краткотрајни одат на пливање во ладна вода (покрај, овие постапки имаат калење ефект).
3. Направете свој ритуал на заспивање: читање книги, приспивна песна, омилена играчка во близина - нека секој мајка утврди дека корисните ефекти на сонот на нејзиното дете. (На пример, бебе, откако научил да зборува, праша мајката да ја покрие со ќебе и ја напушти собата за некое време. По пет минути, бебето беше брзо спие.)

Како и во се друго, не смееме да заборавиме дека секое дете е уникатен во врска на дремење. Да, новороденчето треба да спијат околу 20 часа на ден, и едно дете на три во НАП треба да се трошат околу 2 часа. Но, не грижете се ако вашето бебе не спие добро месечната ден, можеби сите ќе треба време тој добива добар сон е.

Ако е можно, не се кара детето, ако секој ден не можете да го стави во кревет во попладневните часови. Проследено со неговото однесување, ако тоа не стане премногу карактер и whiny во вечерните часови, јаде добро, тогаш, веројатно е доволно само да се лаже со детето во текот на денот еден час или два, се слуша на аудио самовила или да прочитате некоја омилена книга. Во вечерните часови можете да одите во кревет малку порано.