Правилната исхрана за дебелината кај децата

Видео: ВНИМАНИЕ дебелината кај децата

Во овој напис, ние ќе разговарамекоја диета во дебелите чекор 1 или 2, а во потешки - фази 3 и 4,најефективниот и во насока на долгорочни резултати. дебелината кај децата - состојба кога тежината на детето надминува норма на возраста и раст од 15 отсто.Третман на дебелината кај децата- тоа е првенствено сет на мерки со цел нормализирање на метаболизмот, подобрување на тонусот на мускулите и да ги зајакне, исхрана избори и производи. Постојат четири степени на дебелината. Првиот степен на дебелина се карактеризира со вишокот тежина од околу 15-20 проценти, втора степен дебелината - на вишокот тежина во 21-50 отсто, третиот - 50-100 проценти, и, конечно, последната, четврта фаза се карактеризира со вишокот тежина од повеќе од 100 проценти.

Третман на дебелината на детето - ова е многу долг и тежок процес.
На потпора на третманот на дебелината е диететски прилепување, кој категорично ги исклучува прејадување и градот. Лекарите пропишани диета во комбинација со вежбање. За деца не се применува (исклучок - 4 фаза дебелина) на било кој лек. Во присуство на контрола на холестеролот.

Треба да се напомене дека детството дебелината има две форми - основно и средно. Најчесто, основно дебелината е директно поврзана со грешки во исхраната, што е здебелена и средните дебелината - е последица на вродени болести. На пример, тироидната жлезда, поради недоволно функција. Морам да кажам како степенот на дебелината како на првиот и вториот само што предизвикува психолошки стрес од физичка. Во овие фази детето нема посебни здравствени жалби.

Факт е дека во раните фази на структурни и функционални промени се уште не се во сила. Се чини дека оваа само тежина, и тоа не може да му наштети на телото на детето, но потребно е сега да се размислува и да ги направи сериозно. На првата и втората етапа на тежината во детството дебелината се зголемува полека но сигурно, што е многу опасно во однос на компликации. Кога вишокот тежина делува како товарот на 'рбетот, а со тоа ја прекинаа мускуло-скелетниот систем. Можеме да очекуваме на болки во зглобовите и ограничување на нивната мобилност.

Слабост, нервоза, замор, лошо расположение, гадење и оток на детето - тоа се проблеми кои се тесно поврзани со третата и четвртата фаза на дебелината. Во овие фази на промени на организмот патолошки. Особено, тоа е промена на кардиоваскуларниот систем и гастроинтестиналниот тракт.
Во современи услови, тоа е многу тешко да се прецени ефектот на исхрана на дете благосостојба. 8-10 години, во подготовката на вечера не ги додадете зачини и зачини. Шеќер е најдобро да се напушти. Во замена, користете гликоза, фруктоза и мед. Маргарин - е извор на токсични транс масти. Замени маргаринот и путерот со маслиново и сончоглед. Исто така, потребно е да се откаже од индустриски мајонез. Не купувам приготвената храна, и подобро да ги подготват своите оброци. Исхрана за дебелината Тоа треба да биде врз основа на квалитетот на месо, риба и млечни производи. Вклучат во исхраната на зеленчук и овошје, како и житни култури.

Како што истакнавме горе,третман на дебелината во deteминути ретко поврзани со дрога - за ефикасен третман на дебелината било важно степен строго ги почитуваат правилна исхрана и да се придржуваат на строга диета се состои од здрава храна подготвена од природни суровини и храна. Подолу ќе најдете корисни совети за да се усогласат со исхраната за дебелината 1,2,3 и 4 степени со деца, совети за избор на производ - првиот и вториот курсеви, како и десерти и пијалаци за слабеење.

Видео: Како се изгуби тежина 20-25 kg. А малку за дебелината

 Следна статија:
Хемиски изгореници од различен степен кај децата   

Видео: Исхрана за видот масти - Сите Bude добро - Број 628 - 07/02/15