Времетраењето на спиењето на новороденчиња: нормативите и отстапувања

Мирен сон е многу важен за нормално функционирање на нашето тело. Посебна улога сон игра во раст и развој на децата. За многу години, научниците се обидуваат да ги откријат "тајните на спиење" и да дознаам зошто ние треба да спијат толку долго, всушност, како што знаете, едно лице го поминува во состојба на спиење во една третина од својот живот. Повеќето од сите ние се спие на самиот почеток на своето постоење, односно, за време на детството. Во повеќето случаи, само мали и направи што спијат и јадат со кратки интервали на будност.

Многу нови родители по сослушувањето приказни на бабите и мајките на бебињата спијат постојано, по раѓањето на нивното дете се изненадени да се најде дека тоа всушност не е случај. Значи колку спиење треба за новороденче, и дали има правила?

Колку и кога да спијам grudnichok?

Кога станува збор за стандарди времетраењето на спиењето кај доенчиња, секогаш треба да имајте на ум дека секое дете е уникатна и различна, и во надворешните податоци, како и во природата. Едно дете се буди само да јадат и да им даде на мајка ми да се промени себе пелена, а вториот по хранење за долго време и бара комуникација драми.

И првиот и вториот олицетворение се смета за нормално со услов дека бебето спие цврсто и безбедно, се буди во euthymic има добар апетит и, генерално, еластични и енергични. Значи колку спијат новороденче? Времетраењето сон на секое поединечно дете зависи од физиолошки карактеристики и потреби на неговото тело, кое секогаш мора да бидат земени во предвид.

Покрај тоа, важно е да се разбере дека во новороденчето не постои концепт на денот и ноќта, до одредена возраст, тие едноставно не се свесни за тоа. Значи деца се будни и спие како што тие сакаат, и колку што им се потребни. Постарите детето станува, толку помалку време тој го поминува на спиење и повеќе време да се учат на светот околу нив.

Сепак, и покрај индивидуалните карактеристики и потреби на децата, на општо прифатените норми на време за спиење новородени деца постојат:

• од моментот на раѓањето до возраст од два месеци на бебето треба да спие 17 до 20 часа на ден;
• од три месеци до шест месеци, детето треба да спие 12-16 часа на ден;
• годишниот бебе ќе спијат до 12 часа на ден.

Препорачани статии:
• Колку спиење треба дете во една година
• Немирен сон кај доенчиња
• Како да се готви тиквички за доенчиња

Овие норми се приближни, но премногу големи отстапувања треба да ги алармира родителите. На пример, кога две-месечно бебе е многу малку сон и да станат немирни или годишниот бебе спие за долго време и во големи количини.

Она што влијае на времетраењето на спиењето?

Сон - е природен процес, желбата да спијам кај луѓето се случува кога тој е уморен, и ако тој не се чувствува добро. Затоа, ако детето се уште е полн со енергија, тогаш, како ќе не убеди, без разлика колку потресе, тој не заспие.

На дете времетраењето на спиењето може да биде под влијание на многу фактори, а прв од сите "отпечаток" го става темпераментот на детето. Премногу активен и испитувачки kiddies тешко да се заспие, тие постојано треба да го сврти вниманието на родителите и нивното учество во процесот на заспивање. Овие деца се спие помалку од флегматичен мирна деца и може дури и често се разбуди плаче и каприциозен.

За да се намали времетраењето на спиење и да го направи немирни е посебен физиолошка состојба на новороденчето. На пример, цревни грчеви често се причина за будење на децата, тие спијат немирно, често каприциозен. Поблиску до шест месеци од дете може да биде збунувачки за еруптираат заби и воспалени како резултат на непцата. Покрај тоа, да се разбудам рано и спие лошо бебе може, ако во него нема мајчиното млеко.

Како да се направи вашето бебе спиење здрав и долг?

Тоа не е важно само колку време бебето ќе спијам, но исто така и на условите во кои тој се случува да се направи. Ако сакате вашиот омилен бебето спие добро и се разбудам освежен, обидете се да го следат советот на педијатри и искусни мајки:

• Извршување на секојдневните влажно чистење во станот.
• Бидете сигурни дека за вентилација на соба, и во текот на денот и пред спиење.
• Одржување на собна најудобна за температурата на бебето од 19-22 ° C.
• Внатрешна влажност треба да биде 50-70%.
• Обидете се пред спиење да не им пречат на бебето и да си игра со него во играта премногу активен.

Покрај бебе облека и креветот во кој тој спие, треба да биде лесен и удобен за детето.