Се плашам да се породи! Научете како да го надминат стравот од породување

Многу идни мајки, особено кога ќе се соочите негувале денот на раѓањето на своите деца, се плашат од самиот процес на создавањето. И тука не е од мир, од кои ниту самодоверба и позитивен став, ние не зборуваме. Имено, таа мора да се чувствуваат родилка, зачекорувам во rodzal. Покрај тоа, многу жени дури и не се осмелуваат да се забремени. "Се плашам да се породи!" - дека нивниот одговор на своите мажи, кои сакаат да имаат деца. Каде што го прави овој страв и како да се бориме за тоа? Не се одговори на овие прашања, вие сте веројатно нема да биде во можност целосно да се доживее радоста на мајчинството. Можете да се меша со сите исти страв, кој, во повеќето случаи, тоа е производ на вашата имагинација, ги апсорбира сите митовите и предрасудите за породување што некогаш сте ги слушнале. Па како не да се плашиме од породувањето? Вие само треба да ги разоткрие митовите и да стори јасна курс на дејствување. Колку повеќе ви стои на располагање е веродостојни информации дека ќе биде во работна сила, и дека ќе се чувствувате, поудобно ќе се чувствувате чека во крилја.

Секоја жена се соочува со стравот од породувањето. Но секој си има свој

Зошто жените се плашат да се породи?

Значи, ајде да видиме, што е суштината на проблемот. Впрочем, секој страв, мора да има особени причини. И бремените се плашат да се породи со причина, а причина.

• Бидејќи тие не знаат што се случило со нив во племенските, ќе се случи.
• Поради стравот дека нешто во процесот на раѓање не е во ред.
• Бидејќи слушнав за тоа дека на раѓање - тоа боли.
• не затоа што се плашат да се справат со својата задача.
• Затоа што тие не сакаат да ги расипат форма.
• Бидејќи тие стравуваат губење на својата независност.
• Затоа, затоа што, затоа што, затоа што ...

Таквите "затоа што" може да се најде барем сто. Секоја жена се плаши - свој. И не е единствена формула не е да се плаши од раѓањето не постои во светот. Но, знаејќи најчестите стравови на бремените, ќе бидете во можност да се справи со своите стравови и да ги елиминираат веднаш по идентификација.

Самото сознание дека вашата мисија - продолжување на човечкиот род, мора да се всели во вас доверба и потпирање

Како да не се плаши од породувањето? ги отфрли стравувањата

Најчесто може да се слушне од бремената фраза: "Што ако јас не". Но, тоа е до вас за стотици генерации на луѓе како вас, жените се снајде! И, ќе видите, е сосема успешна, бидејќи човештвото се уште постои.

Што е уште полошо е што? Имате сè со цел да се роди здраво бебе. Па зошто да не се справи со толку чесен мисија - продолжување на човечката раса? Самиот свеста за важноста на својата улога, може да послужи како голем поттик отфрлите и заборавете на сите стравови.

болка на трудот може да се контролира со вежби за дишење, масажа, feetball et al.

страв од болка

На пример, фактот дека на работна сила - процес е доста болно, сите жени се знае од време на Ева. Но, тогаш, медицината направи блескава скок во развој. не е тоа? Но, ајде ред.

бремена жена доживува болка, главно за време на борби. Кога матката ќе се отвори за премин на фетусот низ породилниот канал. И оваа болка е сосема можно да се контролира.

Ако помине соодветните пренатална подготовка, ќе знаеш како да дишат и како да се релаксираат. И дали ќе се носи со нејзиниот сопруг, ќе бидете во можност да им помогне на се повеќе и тој го прави масажа, оттргнува и поддршка.

Покрај тоа, степенот до кој болката при породувањето, ќе имаат силна зависи од вашиот праг на чувствителност на нервни влакна. Секоја жена има свој. И многу не ја доживуваат како породилни маки, кои сите ние се слуша. Можеби вие сте меѓу нив?

Ако не е, секогаш можете да побарате од вашиот лекар да ви епидурална направи. Овој тип на анестезија денес многу често се користи во болниците. Тоа е релативно безбеден и тоа е најефективниот време на борби.

Видео "Породувањето и болка"

Страв од несреќа

Породување - природен процес. Но, да се предвиди однапред како ќе биде, никој не би се осмелил. Кои се плашат од бремените било какви непредвидени несреќи, несреќи, па дури и смрт за време на породувањето.

Но, за вас, а не да се породи дома, а не во пустината, и во посебно опремени простории под надзор на квалификувани професионалци. Дека, во случај на било какви компликации, и се подготвени да се преземе акција во секој можен начин за вас и вашето дете да помогне.

"Програми" се само за добро. И сè ќе биде во ред.

Имате на располагање на целата 9 месеци од бременоста, да се истражуваат теоретскиот аспект на генеративен процес, да престане да се плаши и да се знае точно она што е потребно за време на испорака за вас

Стравот од непознатото

Овој страв е вграден во нас генетски. Сите што е непознато не плаши. И тоа е во ред.

Има само еден начин за излез. За време на бременоста се соберат што е можно повеќе информации за тоа како да се прошири на трудот и на самата улога, мајките во нив.

За среќа, денес, долго и тешко да се најдат извори на таквите информации, вие не ќе мора да се. Печатење, интернет, курсеви за бремени жени и мајки веќе се случија, ако некој од вашите пријатели, најверојатно, нема да одбие да ги споделат своите искуства со вас.

Свесни за својата одговорност за нов живот, каде што ќе се стави на почетокот - тоа е нормално. Но се плаши од оваа обврска во секој случај не е достоен за тоа

страв од одговорност

Тоа е многу добро кога жената е свесна за својата одговорност кон малиот човек, на кого таа му дава живот. Да, вие не само ќе се роди детето, но и да му ги обезбеди сите неопходни, му даде љубов и да му се подигне достоен граѓанин на земјата.

И никој не е велејќи дека тоа ќе биде лесно. Но, не е толку тешко како што може да мислам. Во животот постојат предизвици. Но, тие можат да бидат како другите луѓе со деца и деца. Првата љубов секогаш ќе ги поддржува нивните krovinochek, кои, верувајте ми, тоа е потребно да се живее, да се борат и да преземе било каква одговорност.

Страв од оваа обврска не е потребно. Дури и ако се околу вас може да се види, понекогаш, не многу инспиративни примери. Дури и ако мислите дека нерешениот живот и времиња - тешка. Бидете сигурни дека: животот секогаш победува. И, се разбира, љубовта. Среќата ќе дојде. За оние кои го градеа со свои раце.

Кариера имаш време и секогаш, но со раѓањето на детето подобро да се брза, додека сте млади и здрави

Стравот од губење на себе си

Напредок и еманципација - непријатели на модерните мајки. Кои се постигне професионален успех, своите кариери, да се постигне повисоки приходи и положба во општеството. Но, во сите иако, смртно се плаши од мајчинството.

Што сте стане мајка, не те лиши од вашите достигнувања, туку ќе ви овозможи да се одржи во вашиот живот уште во една инкарнација - сопруга и мајка, чувар на семејството и домот.

Жената е за утврдување на инстинктивно, примитивно ниво. И без тоа, без разлика колку успешно тоа може да биде, и што и височини не е постигнат, тоа нема да биде среќен.

дава живот само на човечко суштество, една жена ја исполнува својата цел. Само од страна да стане мајка, таа го разбира значењето на својот живот.

И никој во исто време да не се забрани вршење на работите што ги сакате, излезе надвор, или да направи нешто друго што е од интерес за вас. Верувај ми, вашата енергија ќе биде доволно за сите.

И секогаш може да се најде некој кој ќе ви помогне да управуваат со вашиот немирен потомство. Баби и дедовци, на пример. Или дадилка кој ќе се грижи за децата и домашните работи да ви помогне.

Значи, вие не само што се изгуби. Со раѓањето на детето ќе се добие во нејзиното бебе и сакана дете, и најдобар пријател, како и поддршка и поддршка во иднина. Се породи и не се плаши од ништо. Постојат вечните вредности. И силна целосна семејството, едноставно, е една таква.

Денес, да се ослободи од екстра килограми стекнати за време на бременост и доење на бебето, не е толку тешко

Страв од пропаст фигура

Се разбира, постојат жени, бројка која ниту првиот, ниту за наредните генерации не влијаат на било кој начин. Но, тука ќе најдете разочарување, како единици. Бременост и доење "заслужен" за вашиот идеален и познати, неколку килограми. И тоа е во ред.

Друга работа е тоа што само 1-2 од нив обично се реши на свој. Другите се стремиме да се населат на половината и колковите за постојан престој. И ние треба да се справи со нив безмилосно.

Но, тоа не е причина да не да имаат деца! Тоа е исправиме. Ние само треба да се направи многу малку за да се каже збогум на вишокот тежина за добро. А ти мислеше дека мајчинството ја прави една жена, дури и поубаво, женски и пожелно? Не ми верувате? И ќе побара од оние кои веќе имаат деца. Тие ќе го потврди.

И тежина? Со него во нашето време да го совладате - не е проблем. Тоа ќе биде една желба! Но, она што тој не се појави во таква бонус? Омилени дете, среќно семејство, среќен маж, убава, ти се во тек! Само мислам, неколку недели во салата ...

Страв од оваков може да предизвика мускулен спазам која го подобрува само болка и осиромашува родилка физички

Се плашам да се породи! Што да направам?

Како што се испостави, стравот од идни мајки да ги отфрли сите не е толку тешко пред породувањето. И сите, бидејќи тие се главно врз основа не е многу точна разбирање на процесот на раѓање и не е во ред поглед на жените во нивната околина реалноста.

• Тие предизвикуваат грчење на мускулите, што резултира со тон на матката и се меша откриени вратот.
• Тие се сите, бидејќи на иста мускулната тензија, само да ја влоши болката.
• Тие не се целосно да се релаксираат во отсуство меѓу контракции, ја одвод физички.
• Тие предизвика производството на адреналин, кој ги спречува соодветно производство на мајките телото хормоните окситоцин и ендорфин.

Породување - е патот кој мора да помине секоја жена, а на крајот од кои секоја жена е на чекање за најголемата награда, значењето на својот живот - дете

1. Темелно се учат на теоријата. Свесен - значи вооружени.
2. Сфатат дека раѓањето - тоа е неизбежна, но привремени.
3. Барај во доброто. Не се на свој - во контакт со психолог.
4. Пред раѓањето, не се размислува за нив, и за дете, која наскоро ќе видите и да ги прифатат.
5. Барај во напорна работа, на крајот на која ќе најдете највредните награда од вашиот живот - вашето бебе.

Породување - пат до него. Ова е прва можност да се погледне во очите на повеќето мајчин јазик, првиот бакнеж, толку слична на носот на татко ми, прво притиснете на срцето олицетворение на љубовта, вашите соништа, вашата иднина. И оние првите неколку секунди по раѓањето се сто деца, илјада земјотреси и дури и неговиот личен мали крајот на светот. За да почнете нов живот. На нова планета. Зошто некој нов? Да, затоа што на него за едно лице ќе биде повеќе. И овој нов живот му даде на светот е. Зарем тоа не е чудо? Но, чуда навистина да се плаши од? Тие се изненадени да се восхитуваат и ужива. Што со сето свое срце и сакам да ви посакам ...