Како да се справат со стравот од породувањето

Видео: стравот од породувањето. Како да се справите со нив?

Страв од породување - феномен доста честа појава. Многу жени не се убедени од фактот дека тие не се единствените кои треба да поминат низ процесот на раѓање, и мислат дека тие не можат да се справат со генерички болка.

Понекогаш тоа се наоѓаат во срцето на "хорор приказни", изјави нејзината мајка или пријатели за "страшно, животински болка", понекогаш - сцена од филмовите, каде што работејќи жена вика срамните добра и writhing во конвулзии.
Првиот чекор за надминување на овој стереотип - да се разбере дека раѓањето не мора да бидат придружени со диви болка. Сите прашање во врска со тоа.

Човекот како нулипарите жените, тоа е тешко да се разбере значењето на болка на трудот. За да се објасни тоа, ние им даде следните споредба.

Замислете дека имате скршена рака или нога. Тоа е многу болно, болно. Вие треба да се третираат, и болката ќе помине само ако лекови ќе ја заврши работата.

Генерички истата болка може да се спореди, а не со скршена нога, и со повлекување на парчиња. Не од интензитетот на болката, како и за неговото значење.

Ако се повлече од трн, тогаш во тој момент навистина боли. Blain мора да избере игла, и тоа ќе биде многу полесно да го остават на мира. Но, знаете дека ако pereterpit овој момент на акутна болка, раната наскоро исцели и отцепена ќе биде завршена.

Вие само треба да се оди преку краток момент на болка за доброто на појавата на бебе во светот. Оваа болка не е бесконечна, за разлика, поинтензивна отколку што е, поблиску до својот крај.

Видео: Како да се справат со стравот од породувањето! чекор 3

Повеќето жени се прилагодат на фактот дека мора да се издржи страшните маки, а тоа е како излегува. Сепак, ако пристап на процесот на раѓање свесно се обидуваат да дознаете повеќе за она што се случува со телото на жената за време на породувањето, тоа е можно да се развие позитивен став кон овој процес, кој ќе ви овозможи да се надминат болката и да се намали на минимум.

Тоа е многу корисно за оваа намена во клубот посетуваат курсеви за бремени жени - многу жени по вакви курсеви се признаваат, тие успеале да се ослободат од стравот од породувањето. Тоа треба да читаат книги за природно породување.