Како да се однесуваат за време на породувањето?

Породување - процес, иако и сложени, но долгоочекуваниот, бидејќи на крајот на жената е роден мали и има омилен бебе. Но, сите очекувања на климаксот на бременоста бремените чекаат во страв, а во исто време. Често, тоа се верува дека во многу аспекти среќен исход раѓањето зависи од напорите на лекарите. Дека е во право. Но, игра важна улога и однесувањето на мајките за време на самото породување. Во многу градови бремена зборува за тоа во мајки класа училиште. Но, во некои места тие едноставно не. Бремените да се направи полесно и полесно, ние ќе зборуваме за правилата на однесување за време на породувањето.

Породување - како да се однесуваат?

Однесувањето на една жена во трудот е директно зависна од период на трудот. Познато е дека испораката е поделена на три периоди: контракции, протерување на фетусот (обиди) и раѓањето на плацентата. Во овој период секоја нова мајка треба да биде соодветно конфигуриран на психолошко ниво: тоа е потребно да се размислува за бебето, за непосредна средба со него, остатокот увери дека сè ќе биде во ред. Таквите мисли мора да се собираат во глава на жената, од почетокот на породувањето. Па, конкретни активности ќе бидат опишани подолу.

Однесување за време на породувањето - контракции

Започнете породувањето секоја жена почнува поинаку. За многумина, болка слична на менструален долниот дел на стомакот и долниот дел на грбот. Тоа е важно да се напомене нивното редовно - ако болката се јавува на секои 10 минути, а потоа, треба да ги исполнуваат болница. Пијте една чаша чај, се бања или туш, направи клизма. Ублажи нивната состојба за време на породувањето може да биде вежби за дишење: Полека и длабоко вдишувајте носот воздух, издишување устата, е, исто така, бавно. Во оваа фаза на трудот не се препорачува да се пијат многу течности и храна.

Видео: Породување од А до Ш Корисни видео за бремените

По пристигнувањето во болницата интензитетот на контракции ќе се интензивира. Правила на однесување при породување вклучува различни методи за намалување на болката. Кога болни моменти продолжи да дишат полека и длабоко: по секои четири вдишувања сметки издишување 6 сметки. На самиот врв момент, одете на здив на кучето. Тоа е подобро да се задржи власта, туку затоа што на овој период е подобро да остане во кревет. Вие може да лежи на ваша страна, благо свиткани колена и милува со прстот долниот дел на стомакот. Исто така, им помогне на галење Sacro-лумбалниот дел или точка на контакт точки за камери сакрум.

Во овој период, може да се применува т.н. слободни однесување во работна сила, што е, одење за одделението или стојат, да пеат, да слушате музика на плеерот за да скокаат на посебен топката. Тоа е оттргнува и го прави полесно да ја издржи болката. Единственото нешто што е забрането да се направи за време на породувањето - извик и седат.

Правилно однесување во породувањето - и обиди од раѓањето на плацентата

Обидите наречен контракција на мускулите на дијафрагмата и во стомакот, во комбинација со борбата потребни за протерување на фетусот низ породилниот канал. Жените во овој момент постои силен притисок на ректумот. Правилно однесување за време на породувањето во залудни обиди првенствено значи строго придржување кон упатствата на лекарот и бабица. На тоа зависи од ефикасноста на обиди, а со тоа и успехот на испорака. Важно е да се соберат сите сили да го направи последниот притисок на состанокот на бебето. Кога ќе почне битката, ќе треба да се земе длабок здив. Веднаш е потребно да се сфати маса Парапети отсуство, и задржете го здивот, малку подигање на главата и со притискање на брадата на градите, natuzhitsya кон стомакот со клима издишување. Патем, во вториот период се препорачува да се релаксираат мускулите на лицето, така што сите сили ќе се користи за обиди. Наскоро ќе незаборавен момент во вашиот живот - ќе слушнете првиот плач на мајката на детето.

Видео # 3 моето раѓање искрено. Како да се однесуваат за време на испорака?

Потоа дојде на третиот период - раѓањето на плацентата. Во врска со тоа како да се однесуваат на породување во тој момент, жената може само да се релаксираат и само малку построги до последниот (плацентата) е истакнат.