Патолошки зголемување на телесната тежина за време на бременоста

содржина:

• Нормите на зголемување на телесната тежина
• Причините за разликите
• Нормализација на телесната тежина
• опасност
• превенција
• заклучок

Многу жени се загрижени за прашањето дали тие ќе бидат во можност да се врати во својата нормална тежина по породувањето. Покрај тоа, на бремена мајка во исто време се загрижени за уште едно прашање: дали добива доволно хранливи материи своето бебе во нејзиниот стомак?

Балансот помеѓу внесот на храна во организмот, а расходите за различни потреби, прво и основно - да се задоволат потребите на развојот на фетусот, таа е една од најважните задачи за целиот период на бременост. Затоа, тоа е важно да бидеме свесни за правилата зголемување на телесната тежина со засолниште на децата и да се следи неговата исхрана.

Видео: Бременост | Што да се прави !!!! зголемување на телесната тежина за време на бременоста

Нормите на зголемување на телесната тежина

Зголемување на телесната тежина во текот на 9 месеци од бременоста бебето зависи од многу фактори: а жената на телесна маса пред бременоста (Комплет жените треба да се опорави малку помалку од премногу посно), метаболни карактеристики, присуство или отсуство на токсичност и други причини.

информацииДо моментот на породување бремена мајка вообичаено се собираат 7-16 кг - ова зголемување на телесната тежина во нормални граници. на мултипна бременост зголемување на телесната тежина може да достигне 20-22 кг.

Индекс на телесна маса

Во пресметката на одделните показатели за зголемување на телесната тежина треба да ги знаете индексот на телесна маса, да се утврди дека е потребно да се подели на тежина со висината во метри на квадрат. На пример, ако тежината на жената пред бременоста е 58 кг, а висината - 165 см (односно, 1,65 m), индексот на телесна маса (БМИ) = 58 / (1,65 x 1,65) = 21,3 .

важноТоа е нормално БМИ се движи од 19,8 до 26. понизок индекс укажува на недостаток на тежината или исцрпеност, високо - присуство на вишокот на телесна маст или дебелина.

Во зависност од вредностите на индексот на телесна маса се пресметува пред бременоста стандарди на зголемување на телесната тежина по недела:

• во првиот триместар (1-13 недели) женски обично обновува не повеќе од 0,5 килограми месечно и бира за период од околу 2 кг;
• во вториот триместар (14-26 недели) на неговата телесна тежина зголемена од 7,6 kg во споредба со почетна тежина;
• во третиот триместар (27-42 недели) стапката на пораст се намали телесната тежина, и во текот на бременоста, жените со висок BMI обично регрутирани 7-12 кг, со просечен БМИ - 12-14 кг, со низок индекс - 14-17 кг.

Причините за разликите

За време на бременоста може да се гледа како на многу ниско зголемување на телесната тежина, кои се причина за недоволно снабдување на хранливи материи од храната, силна toxicosis, некои болести или ефект стресови, и интензивни зголемување на телесната тежина.

недостаток на тежина во текот на бременоста: Видео

Патолошки зголемување на телесната тежина на бременоста може да се случи во следните случаи:

• прекумерно внесување на калориите: прекумерна потрошувачка на пекарски и слаткарски производи, масни месо и други производи;
• хипотироидизам, на која на забавување на метаболизмот, поради недоволно производство на хормони на тироидната жлезда;
• задржување на течности во телото, поради абнормалности во бубрезите, што доведува до формирање на едем.

Нормализација на телесната тежина

Во случај на премногу брзо зголемување на телесната тежина за време на бременоста, лекарот може да препорача следните мерки за нормализација на овој индекс:

Видео: Се со прекумерна тежина за време на бременоста

• Избор на урамнотежена исхрана која ги задоволува потребите на фетусот за хранливи материи, но ограничување на употребата на високо-калорична храна.
• Поминување на сеопфатен медицински преглед за да се утврди причината за прекумерна телесна тежина и избор на третман. тестови на крвта може да се определи: општи и да се одреди нивото на тироидните хормони zhelezy- бубрежна ултразвук и другите органи.
• Придржувањето кон препорачаната начин на физичката активност: редовни прошетки на чист воздух, спроведувањето на изводливо домашна задача.

опасност

опасноПрекумерна акумулација на телесна тежина за време на бременоста може да биде опасно и за бремена мајка и нејзиното бебе.

Негативното влијание на овој фактор е како што следува:

• во случај на задоцнето токсичност и појава на едем, што резултира со зголемување на жените на телесната тежина, фетусот може да биде аноксија;
• го зголемува ризикот плацентарна абрупција;
• се зголемува товарот на жените лумбалниот 'рбет, со што се зголемува ризикот од хернијација и издаденост на диск;
• се зголемува товарот на кардиоваскуларниот систем;
• во случај на прекумерна тежина на фетусот и зголемен ризик од фрактури и други проблеми во процесот на породување.

превенција

За да се задржи тежината на телото во препорачаниот индикатори за време на бременоста, вие треба:

• се придржуваат до принципот на умереност во исхраната;
• задржи доволно активен животен стил;
• навремено да се поправи на повреди во метаболизмот (активност на тироидната жлезда, бубрезите и др.).

заклучок

Одржување на нормална на телесната тежина за време на бременоста бебето не е премногу тешко да се организираат редовни оброци е доволно за да се намали износот на слатки во исхраната, помине потребните прегледи и во време да се обрне внимание на можни знаци на предупредување. Прекумерна телесна тежина може да доведе до голем број на здравствени проблеми не само за бремена мајка, но бебето, па се грижи за иднината на здравјето на член на семејството мора да биде од првите денови од бременоста.