Како да започне борбата?

Во овој момент ќе чека девет месеци, но борбата се уште ќе почне одеднаш. И покрај тоа што мудро природата има обезбедено сè, зошто да не им помогне на неа?

Започнете борби призната од страна на ритмички контракции на матката. Постои чувство дека стомакот стана многу фирма (во овој момент на контурите на матката обично е наведено сосема јасно). Но, можеби, во прво време да се чувствувате породилни болки во сакрум или препоните.

По некое време, борбата станува редовна, интервалите помеѓу нив се намали. Почетна благо повлекување болката станува тешка болка, која обично е сè уште е можно да страдаат. Концентрација дишат "стомакот" - така се релативно лесно да се справат со болка.

Кога ќе почувствувате потреба да ја придружува борбата со силен "Ах ах ах !!!", може да се претпостави почнува тој труд. Контракции стануваат болни, но тие носат вашиот состанок со вашето дете!

Природни помогне со болки на раѓање

Како да се направи борбата поефикасна и да се олесни болката? Има многу работи што можете да.

Се релаксираат.

Обидете се да најдете удобна положба во која ќе може да ги искористат предностите на користење на сила на гравитација: одат во Крауч, да стојат или прошетка. Особено корисно во оваа фаза на отворање! Дали кружни движења на колковите се ниша и назад - сево ова ќе помогне да се ублажи болката. Во фазата на транзиција, можете да го најдете поудобно да се фаќате на сите четири - на креветот или на подот, се потпира на неколку перници.

Видео: Породувањето видео. предзнаци

Размислете само за она што се случува во моментот, а не за тоа како многу битки допрва треба да дојде.

Концентрирани во целост на вашето дишење, особено на издишување.

Ако е можно, обидете се да се земе топла бања или туш - го стимулира ослободувањето на ендорфин (хормони кои имаат аналгетски ефект). Температурата на водата треба да биде малку повисока од температурата на телото, и самата бања - доста пространа, така што тоа може да се движат слободно. Ако сакате, можете да го користите ароматични адитиви за вода бања (римски камилица, роза, цимет, лаванда, јасмин се создаде мирна расположение и самодоверба).

Кога ќе се побара битки брачен другар (ако тој е во ова тешко време е во близина) да се направи масажа со мирисни масажа на нафта (суштината на Мароко розова, жолта јасмин, ylang-ylang, clary мудрец). Масажа и омекнува породилни болки.

стимулација на контракциите

Тоа се случува дека некои жени се борат случува со часови, а детето се уште не може да ја види светлината. Ако топол тон бебето се влошува или капка хормонални параметри, породувањето, може да го забрза вештачки.

Во породилиштата бремените жени често се стави dropper, овозможувајќи им на генерички активности. Окситоцин лек кој предизвикува контракции, го зголемува контракции. Ако торба на водите се уште не пукна, неговиот лекар може да се открие - тоа исто така го подобрува генерички активности. може да се користи вагиторија содржи простагландини (хормони кои го стимулираат контракции).

Што друго може да помогне?

Одиме почесто се промени позицијата - го стимулира движењето на детето. Ефикасен "дома лек": за околу една минута брадавиците триење (иритација на нервните завршетоци предизвикува мускулите на матката да се контрахира), да се одмори за две минути, а потоа се повторува.

Помош чај од малини остава со мешавина од ајдучка трева, коприва и ѓумбир.

за лекови

Некои може да обезбеди помош хомеопатски лекови. Но, се сеќавам дека сите тие се - висока супстанција! Ве молиме наведете пред да се роди со лекар хомеопат (во консултација со вашиот гинеколог), што значи дека за време на породувањето е во право за вас и она што дозата. Потоа се ќе бидат подготвени кога е потребно.

• Koffea. Ако контракции предизвика многу силна болка, но инаку испорака одвива нормално.
• Беладона. Контракции остар, што навистина страдаат, потење насекаде, неговото лице се врти светло црвена боја.
• Nux vomica. Ќе се соочува со болка и често уринирање и дефекација.
• Arnica. Ако целото тело се чувствува модринки, не може да се локализираат болката. Сепија. Можете ужасно смешен, прободување контракции кои се чувствуваат дури и во областа на вагината, сте исцрпени, трпението е при крај.
• Chamomilla. Контракции чини неподносливо болен, веќе не се во можност да ги толерираат агресивни и речиси хистерични.