Може ли да спијат на една бремена стомакот

содржина:

Бременост и спиење, ако може да се спие на стомак

Ако се види еден човек кој спие, ќе забележите дека секој човек избира за себе повеќе удобно држење на телото во текот на спиењето. Еден човек завиткан, другиот сака да спие на грб, некој е за спиење испружена рака, а за некој удобна положба за спиење, легнете на стомак и завиткани рацете околу оваа перница.

Но, за време на тоа како на бременоста, ние не секогаш може да ги вашите омилени држење на телото во текот на спиењето. Многу може да ја оспори ова тврдење, како што многумина веруваат дека тоа не е толку категорични.

• Несоница во текот на бременоста
• Како да спијат во текот на бременоста
• 'Рчењето за време на бременоста

Како да спијат во текот на бременоста во првиот триместар

Во текот на првиот триместар од бременоста, кога на матката се уште не е голем и е заштитен од страна на пубичните коски, една бремена жена може да избере било удобна положба за време на спиењето. Понекогаш бремените жени кои сакаат во основа се спие на стомак може да доживее некои непријатност. Причината за ова - способноста на матката во рана бременост во голема мера се наведнувам напред, што се должи на омекнување на истмус на матката.

Еден од знаците на отфрлање на матката бременост. За првиот триместар од бременоста се карактеризира со фактот дека тие почнуваат nagrubat млечните жлезди, кои стануваат многу чувствителни - тоа предизвикува непријатност и понекогаш болка од притисокот додека спиете на стомак. Значи, ако сакаше пред бременоста спијат само на стомак, а потоа за време на бременоста, може да се даде предност на други повеќе погодно за да пози.

Како да спијат во текот на бременоста во вториот триместар

Во второто тримесечје на матката расте, со што се зголемува големината на стомакот. Бебето почнува да се движи и ќе почнете да го чувствува тоа. Поголем фетусот е заштитен од страна на фетусот мембрани, амнионската течност, матката и стомачните мускули бремена, но лежи на стомак, ќе се изврши притисок врз фетусот. Најудобна положба за вториот триместар од бременоста - лежат на страна и пресврт до. Тоа ви овозможува да се слушне скоро секој тендер и срамежливи движење на вашето бебе.

Како да спијам во третиот триместар

На третиот триместар од бременоста, се карактеризира со голем пораст во стомакот. Затоа, желбата да се оди на голем стомак да спие, нема некој ќе се јавува. Претставуваат спиење на грб, нема да биде удобно и не е точно. На дете кое значително се зголемија во матката, ќе изврши притисок врз внатрешните органи, со што се меша со цревата и бубрезите. Се поставува прашањето што ќе биде најудобна положба за третиот триместар?

Најудобна положба за бремени жени, како и во текот на вториот триместар - да легнат на нејзината страна, тоа ставање удобно големи несакани стомак. И по повеќе удобен престој на целото тело за време на спиењето, може да се постави меѓу нозете на перница или свитканите ќебе. И нека во удобна положба за вас и вашето малечко ќе сонуваат само добри и шарени соништа.

Видео: Може бремени жени спијат на стомак?