Детето спие лошо

Видео: Детето спие лошо

1. Температурата на воздухот во просторијата. Многу мајки веруваат дека детето е секогаш ладно, а поддршката е превисока температура во просторијата каде што бебето спие. Тоа не треба да надминува 22 степени. Оваа температура максимум.
2. Облека. Таа, исто така, може да биде премногу топло за детето и се меша со нормален сон.
3. Неухранетост. А гладни деца многу често не можат брзо да заспие. Можеби мајка ми не се доволно млеко? Дали е доволно да го преточи по јадење? Консултирајте специјалист купиштаnта хранење.
4. Причината може да биде продолжен сон вродена заболувања на централниот нервен систем. И тоа се бара консултирање на дете невролог.

Што ако детето не спие

Ако вашето бебе е здраво, ја фаќа својата мајка млеко, или мешавина, тоа е можно да се направат следниве препораки за забрзување на спиењето на детето:

1. Го стави да спијам без светлина. Децата спијат подобро кога собата е темно. И за ова, само треба да прозорци и завеса светлина.
2. Подготовки за кревет. Педијатри советуваат од рана возраст да се формира празнење на детето да спие ритуал. Ова може да биде таква постапка: игра со детето, благотворно бања со нане, го хранат и го одреди расположението за спиење во приспивна песна. Нејзината мајка може да се изврши, или може да вклучува нејзината омилена релаксирачка музика. Во исто време секоја ноќ, таа мора да биде иста, така што бебето е формирана навиката на спиење по музика или приспивна песна. Можете да се научи детето да спие со nightlight. Тоа треба да биде вклучен истовремено со музика, на пример. Значи вашето бебе постепено се формира навика да заспијам веднаш по извршувањето на сите компоненти на ритуалот на спиење. Важно е дека во отсуство на мајка ми (ако е потребно) на потеклото на ритуалот на баба кревет поддржани или возрасен доверена функцијата на грижата за бебето.
3. Проветрувајте ја просторијата пред спиење. свеж воздух - важен услов за детето да се заспие. Ова треба да се направи секој ден пред да одам да спијам, тоа беше ладно во собата. Препорачани температура од 18-20 ° C, така што вашето бебе спие одлично. На загушлива соба на детето често ќе се разбуди од жед.
4. Детско креветче. Во никој случај не се стави на детето да спие на перница. Површината на својот зачеток да биде суров и пространа.
5. Не се тресат на детето пред спиење. Ако бебето ќе се користи за движење болест како постапка со претходно спиење, а потоа одам да спијам без тоа едноставно не може. Истото важи и за бебето спие на мајките раце. Идеален е да се учат на вашето дете да спие сам во креветчето или шетач.
6. Ограничете вашите чувства пред спиење. Се поголем дете бара комуникација, но не пред спиење. Најдобра опција во овој случај не се игра, но смиреност и галење на бебето приспивна песна.
7. Охрабрете го вашето дете на режимот и го стави во кревет во исто време од денот. Ова ќе направи да заспијам побрзо и да спие дете - континуирано и смиреност.