Изгореници - пријател или непријател? Може ли да тен во текот на бременоста

Видео: Заштита од сонце: Што е заштитен фактор. Ултравиолетово. изгореници | akelberg

Ако топлата сезона бремена мајка сака златна тонот на кожата аристократски белина, често е основано прашање: "Може ли да се сончаат бремена?" И "Дали сонцето ќе му наштети на бебето?".
Obraduem љубители на темна боја на кожата: ако некои едноставни правила и мерки на претпазливост, sunbath во овој период од животот се дури и корисно.

Предности сончање за време на бременоста

Уживаат во сонцето не е само многу пријатно искуство за мајката, но, исто така, во согласност со сите правила - доста корисни. зошто:

• Ултравиолетовата светлина помага на телото да произведе витамин Д, кој е потребен за да се спречи рахитис кај нероденото дете и го спречува уништувањето на коскеното ткиво кај мајката.
• Останете во сонцето намалува веројатноста за појава на депресија придонесува за одржување на позитивен став.
• Таа има севкупна корисен ефект врз организмот на бремената.

Штетното влијание на сонцето врз телото на трудницата

Бидете сигурни да ги почитуваат правилата на престој на сонце, во спротивно тоа може да доведе до несакани а понекогаш и непоправливи последици. Тен за бремени неусогласеност со безбедносни мерки на претпазливост може да резултира со неуспех.

Видео: Сонце-пријател или непријател?

Научниците покажаа дека под дејство на ултравиолетовите зраци е уништен фолна киселина. Оваа супстанца е потребно во првите три месеци од бременоста, за да се заштити телото од малформации на фетусот. Затоа, вишокот на ултравиолетово зрачење до 12 недели, значително го зголемува ризикот од конгенитални абнормалности кај бебето.

Тоа не е неопходно да се сончаат во комплицирана бременост, бидејќи продолжената изложеност на сонце - ова е сериозна оптоварување на телото. Особено опасно е кога gestoze, опасноста од прекин, со проширени вени, болести на срцето и бубрезите.

Ако не одлучи да се сончаат на топол ден под жешкото сонце, а потоа ќе бидат подготвени за негативни последици:

• Прегревање или дехидрација.
• Можниот развој на знаци на прееклампсија.
• Прекумерна тен може да предизвика абортус.
• Изгореници на кожата може да резултира со целокупната температурата на реакција.
• Кожата на стомакот за време на бременоста се протега и станува сува, сонцето се суши уште повеќе. Се појави или зголемена пигментација дамки.
• Долгорочните последици може да биде рак.

на плажа често можете да видите една бремена жена како лежи на песокот и ги покриваат стомакот светлина шал. Запомнете, дејството на сонцето има минимален ефект на локалните деца преку кожата. зраци на сонцето се повеќе штета индиректно преку телото на мајката.

правила на сончањето

Тен брзо паѓа на кожата на бремена. Ова се должи на хормонални активните жени под влијание на која во кожата интензивно меланин, одговорни за пигментацијата. Но, ова тело на идната мајка станува многу повеќе чувствителни на негативните ефекти од соларни ултравиолетово зрачење.

Видео: Макс Пејн 3 Дел 5. Глава 5 - арно, иако малку излитена

Бремени треба построго да ги почитуваат сите правила за безбедност локација на плажа:

1. Сончање треба само расфрлани сончева светлина (во сенка на дрво или под чадор). Директна сончева светлина е контраиндициран!
2. Тоа не треба да биде на улица кога температурата на воздухот надминува 27 C. Запомнете, идни мајки и веќе многу подложни на несвестица.
3. Сончање најдобро наутро пред 12:00 часот или по 17:00 во вечерните часови. Во тоа време, сонцето е помалку активни, како и можност за добивање изгореници на кожата е минимална.
4. Препорачливо е да се сончаат на сонцето безделник, со малку крена главата. Таа мора да се запомни дека песок загрева повеќе воздух и може да предизвика општо прегревање.
5. Нанесете заштитна крема на кожата. Алатката треба да бидат заштитени од ултравиолетово зрачење од најмалку 30.
6. Неопходно е да се пијат доволно течности за да се спречи прегревање на телото и дехидрација.
7. Одење на плажа, се стави на пространа долна облека што го покрива целото тело, нема штета ќе биде широк обод шапка и очила за сонце.

Може бремена солариум

Од сончање, додека чекаат за бебето треба да се напушти. Бремената жена треба да имајте на ум дека оваа постапка - Оваа директна ултравиолетовите зраци се многу тешки спектар, и се под влијание на нивните крајно непожелно. Ако не може да се откаже од златна боја во зима, не заборавајте дека бремените солариум може да биде не повеќе од 3-5 минути, а не повеќе од 1 пат во 10 дена.

Видео: Како да се угоди на својот по часа - тајната љубовница

Запомнете, сите работи во умерени количини. Бременост - одлично време, да уживаат во повеќето. Да тен ви донесе само позитивни емоции, и да се грижи за вашето тело, бидејќи тоа влијае на судбината на вашиот неродено бебе.