Фолна киселина

содржина:

• индикации
• недостаток на витамин опасност и како да се бориме против него

Дури и апсолутно противници добивањето на синтетички дроги во текот на бременоста не може да се негира потребата за фолна киселина (витамин Б₉). Тоа е научно докажан факт!

дополнително Се покажа дека 90% од дефекти на невралната туба е поврзан со дефицит на витамин Б₉ во раната бременост. Покрај тоа, препорачливо е да се почне со земање на фолна киселина во фаза на планирање на бременоста.

индикации

Фолна киселина за време на бременоста е од големо значење:

• Е вклучен во синтезата на ДНК;
• Тоа е од суштинско значење за нормален раст на клетките и поделба;
• Вклучени во процесот на хематопоеза;
• Тоа ја спречува појавата на дефекти во нервниот систем на бебето.

И неговиот недостаток доведува до неповратни последици:

Видео: Фолна киселина КОРИСТЕЊЕ | Зошто ни е потребна фолна киселина за жените?

• Образование малформации на феталниот нервен систем (недостаток на мозокот, хидроцефалус, 'рбетниот столб расцеп);
• Нарушување на формирање на плацентата;
• Предвремено породување, во почетокот на бременоста го зголемува веројатноста за појава на абортус;
• Одложен менталниот и физичкиот развој на фетусот.

Од дневната потреба на лекот во текот на бременоста се зголемува на 400-800 микрограми дневно. Најчестите фолна киселина таблети содржат 1000mkg (1 mg) на витамин Б₉. Во овој случај, се препорачува да се користи 1 таблета на ден. Предозирање не е можно, како фолна киселина е витамин растворлив во вода, се излачува во урината и не се акумулира во телото, а со тоа и бара постојана надополнување на резервите на Банката.

недостаток на витамин опасност и како да се бориме против него

Ако бремена мајка постои недостаток на овој витамин, една жена страда од епилепсија или дијабетес во претходната бременост имале бебиња со folievozavisimymi малформации, периодот на планирање и во првиот триместар од бременоста препишуваат Folacin која содржи разновиден зголемување на дозата на витамин (5000mkg или 5mg ).

Видео: Фолна киселина за коса. Дозата на фолна киселина за раст на косата

Ако се земе мултивитамински препарати (Витрум пренатална, Elevit et al.), дополнителни одделни доза на фолна киселина не е потребна, како овие комплекси содржи посакуваната профилактичка доза на витамин.

Исто така, акции фолна киселина може да се обновуваат поради одредени видови храна. Главен извор на витамин јадење, многу од него и свеж зеленчук: спанаќ, зелена салата, магдонос, грав, брокула, исто така може да биде добар дополнителен извор на фолна киселина.

информации Стоп за земање на дрога во профилактички дози во текот на бременоста не е достоен за тоа!

Тоа ќе ви помогне да се избегнат многу проблеми за време на бременоста и роди здраво бебе. Употребата на фолна киселина во лактација, исто така, се охрабруваат.