Како да дишат за време на породувањето

• Породување: Дел Еден. Не паничете!
• Зголемување на болката: си помогнат самите себеси!
• Обидите: Финалето е во близина!
• Како и кога да почнат да се направи напор?
• Завршување. Afterbirth.
• Прекините: можеме да се избегне?

Секоја идна мајка постојано слушање на движењето на своето бебе во стомакот, знае бебето спие или не, со љубов размислува за ова малку човек во него. Бременост - е време на чуда, затоа што жените се доволно среќни: тоа може да се создаде во себе на овој мал ангел. Сепак, многу бремени жени често се грижат за претстојниот настап на бебе во светот: што да правиме и како да дишат правилно за време на породувањето?

Породување: Дел Еден. Не паничете!

Породување - тоа е секогаш болно. Но степенот на болка на сите различни, па не се лажеш себе си и се нервозни, размислување за претстојните болка. Првата рунда е подобро да се почека дома, бидејќи на мајчин ѕидовите на сива подобро болница. Тивко одат за нивниот бизнис, а далеку времето за омилена поминување на времето, да ги задржи рамномерно дишење, така што детето се чинеше дека се е во ред и нема потреба да се грижите. При раѓањето на двајца од вас ќе ја доживее многу стрес, ниту пак да го наруши бебето уште еднаш. Откако контракции интензивира, оди во болница на породилно отсуство.

Зголемување на болката: си помогнат самите себеси!

Контракции стануваат почести интервали се намалува, се зголемува болката? Алал да му е! Откривање е во полн замав. Што е најважно - не се фокусира на родови со болка и да се релаксираат. Користете "аналгетик" дишење техника: бавно здив и издишување многу бавно меѓу контракции и остри и кратки вдишувања време контракции. Опушти се, нека си мислиш дека си како прекрасен цвет, опаѓачкото, давајќи им на светот нов живот. Во периоди на смиреност, обидете се да дишат на таков начин да се смири. Ова е многу важно, затоа што се уште се бремени, а се грижи е строго забрането. За повеќе информации за тоа како да дишат за време на породувањето?

Обидите: Финалето е во близина!

Обидите - е протерување на мускулите на матката, кои се појавуваат по случаен избор и да придонесе за процесот на породување.
Најчесто, имајќи надолу период започнува кога на отворањето ќе биде целосно завршена и бебето подготвени да се роди. Сами по себе, обиди не се разликуваат болни, непријатни сензации се јавуваат, а од фактот дека главата на бебето поминува низ породилниот канал. Ние треба да им помогнам само кога бабицата виде дека главата лежи на дното од карлицата. Сега техниката на правилно дишење за време на породувањето мора да се почитува во сите сто: брзината на испорака зависи не само на здравјето на детето, а понекогаш и неговиот живот. Запомни, дете зависи од здивот! Ние треба точна, брза акција. Слушајте гинеколог и да ги следат сите барања.

Како и кога да почнат да се направи напор?

Потребата за построги може да се случи во различни времиња. Вреди да се почека до бабица ќе им даде на OK. Ако започне рано, што може да се заработи некој грлото на фрактури. За да донесувате надолу контракции за време на породувањето отсуство препорачува посебна техника на дишење.

За протерување на фетусот, една жена во трудот мора да даде сè до максимум. Меки здив, се протегаат стомачни мускули и постепено зголемување на притисокот на дното, да им помогне на бебето да се роди. Потоа мазна издишување. Мускулите на бутовите и задникот се опуштени во секое време! НЕ издишување остро, да се направи никаква штета на намалување дете на интраутерина притисок. По издишувањето повторно tuzhtes. Во една битка што треба да се добие три пати да се повторува на горенаведените. По завршувањето обиди мора да се врати на дишењето. Се релаксираат, да се релаксираат, да се релаксираат. Ние треба да се дише, да соберете сила за следната битка.

Важно е да се запамети дека кога бабицата почнува да излез на главата, не им помогнам! Техники на дишење - куче (краток и ритмичка вдишување и издишување). Откако тоа се случи, можете да се одморите: главниот дел од патот и го донесе случајот за мали. Имаше последните обиди да се породи на рамениците на бебето.

Така, во текот на контракциите на лого надолу цврсто повлечете ја рачката на самото место, и нивните нозе против штандот, ако градење на неа. Притисни вашиот брадата на градите и во секој случај не се намали на нозете заедно. Точка сите енергија до точка каде што боли најмногу на сите и се обиде да се притисни од оваа точка. Ако болката се влошува, ќе завршиш, и правиме се што е во право, и вашето дете е за да дишат воздух за прв пат!

Нулипарите мајки доживува обиди за 2 часа, мултипари - час. Должината е под влијание на многу фактори, како на пример употребата на анестезија за време на породувањето може да се водат на процесот за три часа, што не е многу добро влијае на состојбата на бебето. Затоа, најдобро е да се откаже од воведувањето на анестетици, и да научат како да дишат правилно, да си помогнат самите себеси. Многу полесно овој пат, многу фактори: ако мама добри стомачни мускули за време на породувањето ќе се одржи многу полесно. Пред раѓањето комората треба да бидат добро проветрени. Чист воздух оживува и дава сила: некои мајки врши во родилната сала за многу долго време.

Завршување. afterbirth

Откако на гинеколог ќе им даде на команда за да се изврши притисок за појавата на закачалка, чекаме до контракции и почнува да се повторува над техника на дишење. Штом рамениците излезе, лекарот ќе извади на вашето дете во светот, се направени бања, завиткани и да помогне да се примени на градите. Најверојатно, на млеко нема да биде во него, но колострум тоа ќе биде повеќе од доволно. Мајка се сеќава на тие моменти за остатокот од твојот живот: тоа е среќа. Фактот дека мајката се чувствува дека зема нивните новородени деца е во вредност од сите страдања во предците седиштето. Целосна среќа!

Последниот е школка која ги штити бебето за девет долги месеци.

Ако последниот не излезе на сопствените веднаш по раѓањето, ќе мора да се "роди" за него, како и. Тип во tuzhtes воздух и светлина, повторно, ако продолжат да имаат бебе. За погодност на остатокот од нозете во стојат или гушкање колена, се шири нозете распаѓа. Дишење може да биде лесен. Сега дишење не станува толку важно.

Сега, лекарот ќе ви ги испита за солзи, да се оцени состојбата на матката, доколку е потребно, ебам вас. Ова е непријатно постапка, но треба да бидете трпеливи. При породување може да се добие многу големи празнини, не шиење до кои можете да се регистрирате на пресуда врз компликации и болести.

Прекините: можеме да се избегне?

Акушер препоните штити од паузите, помагајќи да се упатат кон постепено да помине низ родилниот канал, нејзината поддршка со три прсти. Ако е дозволено да се роди брзо - 100% ќе се скрши. Прецизна работа акушер промовира правилно управување со работна сила. Природа наменети флотација на главата преку вагината за време на обиди, па задачата на лекар - малку помош, и се укаже на вистинскиот пат не е подготвен од страна на жена во породилни маки.

Во прво време, се појавува светлина zatylochek бебе, а потоа добронамерни. Родилка ќе престане да им помогнам, и лекарот ви помага да се роди лице. Не заборавајте дека интегритетот на вагината и перинеумот зависи од активностите на мајките. Техники на дишење, "куче" и придонесува за мазнење слабеење обиди. При раѓањето глава до лицето надолу, а потоа ротира на десната или левата страна, а внатре, по главата, рамената се ротира. Само по една комплетна ротација на бебето продолжи испорака се одвива.

руптура на матката се случува кога обиди започна со нецелосно обелоденување, а жените во работната построги. Ова може да се избегне издржа обиди, тоа треба да дишат "куче" повторно. Обично текот на подготовките за породување, експертите се покаже и каже за сите точни начини на дишењето за време на породувањето. Не треба да се пропушти е класа, тоа е многу корисни информации за вас. За да се ублажи состојбата себе си и вашето бебе, треба да бидете во можност да дишат правилно.