Убавина и бременоста. Не само бремена, но исто така убави.

Чекајќи го детето да донесе многу радост. Но, може да ја засени одличната состојба на бремена мајка - состојба на својот изглед. Зборот "совршена мајка" се инвестира не само грижа, внимание и чувствителност. Разбирливо е и мајка убавина. Девојки ќе се обиде да одговара на момчињата - да се одвои оние жени околу кој се грижи за себе. Основа на грижа за себе се става во период на детето мирување.

Потенцијалните проблеми со надворешноста

Секој загрижени за зголемување на телесната тежина за време на бременоста жената. Од една страна, ова е природна појава во текот на бременоста. Но, од друга страна, тоа е полн со фактот дека мајки веќе не следи тежина и да се добијат дополнителна тежина очигледно.

За време на бременоста се акумулира повеќе масти во пределот на стомакот, бутовите, гради. Таквите складирање на масти не е случајно. Тело штити плодот од повреда, создавање на дополнителни "безбедносно перниче". Се бори против овој вишокот на масти е тешко, но по одбивањето наборите на масти може да ја напуштат земјата.

Има неколку примери за графиците на зголемување на телесната тежина за секоја "категорија тежина" бремена. Куната белка е тенок добивање на поцелосна - помалку. Кога целосно девојка додава еден килограм неделно, треба да се размислува за начинот на исхрана и вежбање. Хранење дополнителна тежина нема да исчезне, само апетитот станува брутална време на доењето.

Понекогаш бременоста е поврзан со непријатен придружник во форма на надуеност. Зголемената матка врши притисок врз цревата, што предизвикува дополнителни тешкотии во неговата работа. Стомакот станува уште поголема во големина.

промени на дојките колку што стомакот. Во првите неколку месеци може да се разболат - растат градите. По болен период беше (или воопшто не беше), на градите може да биде среќен само. Станува се повеќе и повеќе тешко. Тоа е угоден на окото и станува голем изговор за да се надополни долна облека.

Исто така, постојат проблеми. кожата на дојката е покриена со стрии поради брзиот раст. Брадавиците стануваат потемни - тоа ќе трае цел живот. N Ако брадавиците косата, тие стануваат црни и долго. Ова се должи на хормонални промени во телото.

Многу жени се загрижени за зачувување на обликот на градите после доењето цели. Рецепт за еден - да се хранат како е можно подолго. Нагло прекинување на хранење предизвикува доделување гради. Кога лактација запира постепено се - што значи дека нема да има војна, за што добива посебни подготовки, заминувањето на детето за една недела на родителите и другите злоупотреба на деца и на градите - градите задржува својата форма. Неговата големина е постепено да се намалува во нормала, кожата ја задржува еластичноста. Некои губење на форма е можно, но тоа нема да биде катастрофална.

Видео: Како е денот на бременоста // GINGERBOX

кожата на телото - телото страдање. За време на бременоста, на кожата на стомакот е растегната неколку пати. Шансите појавата на стрии на стомакот, бутовите, рацете - ако зголемување на телесната тежина е претерано. не може да се ослободи од нив, може да се намали само нивната осветленост и видливоста на другите.

на лице може да се направи темни дамки, сите лузни се здобијат со светла боја, потемна. Утробата не само што се протегала, но, исто така, постојано се чеша. Излезат на површината на акни, акни се чини дека да се излечи, кожата се лупи надвор. сончевите зраци ја прават кожата е златна боја, а забележан боја. Причината - на хормони. Напротив, тоа е непријатно несакани лого го спаси детето.

на нозе сметка за голем товар. Како резултат на нога расте телесната тежина ќе се стопи побрзо. вените на нозете не работат добро, бидејќи садови се притисне матката. Ова станува причина за проширени вени. Таа ги исполнува болест не е за сите. Оние кои веруваат во предиспозицијата за проширени вени, може да си помогнат самите себеси - да носат специјални хулахопки или чорапи.

Предизвика загриженост и забите. Се вели дека секоја бременост лишува еден заб. Сега ова верување не е точно. За бремени жени произведуваат специјални додатоци на калциум, кој не само што го спаси забите од расипување, но, исто така, се намали крварење за време на породувањето. Дополнителни калциум техника да се направи помалку болна менструација - тоа е веројатно дека процесот на раѓање не ќе биде толку болна.

Како да се спречи овие проблеми

Оброци треба да биде избалансиран. Јадете сите плодови, кои беа во кутијата на полица, тоа не е неопходно, но некои разновидност мора да бидат присутни. Дури и земајќи мултивитамини комплекси, јадат различна храна. Детето може да дознаете повеќе во утробата на различни вкусови, а мајка ми не ќе ви овозможи да прејадување - на здодевност.

Физичко образование за бремени жени посебно. Тешките товари се забранети, и белите дробови - се препорачува. Повеќе активни бременоста отиде, толку полесно ќе биде завршен. Опушта грбот пливање, пешачење подобрува дишењето и срцевиот мускул. Јога за бремени протега на мускулите и ги подготвува за породувањето.

Нагли промени на температура не се случува да имаат корист. Ако ладна бремена одговорност на бегство, но сонцето не е за сите и не секогаш. Прегревање не е толку опасно како хипотермија. заштита на кожата од сонце придонесе за тело и лице со висок заштитен фактор. Тоа би било убаво да се купи убава шапка или хаубата за градот и за викенд на вилата.

натпревар за убавина за бремени жени: Видео

Грижа за стапалата на крајот на терминот најдобро да се остави на професионалците. Педикир, долги свиткани - не за бремени жени. Маникир, фризури, бои - сето тоа не им наштети на жена ако собата е добро проветрени. Мама и regrown корени и скршени нокти тешко дека ќе биде во добро расположение.

Отстранување на несаканите влакна треба да се донесе само позитивни емоции. епилација подобро да се одложи периодот после породувањето. отстранување на влакна е полесно со помош на машина или depilatory крем.

Видео: Дозволена третмани за убавина за бремени жени // GINGERBOX

Високи потпетици, топла нога бања и Х-зраци поминуваат за периодот по раѓањето, и градите на Х-зраци и заболекар - по хранење. Пета не дозволува крвта да циркулира добро, што предизвикува проширени вени. И со малку лесно на раце да го ставам ногата кога ногата е во вредност од несигурни.

Постојат многу можности да се погледне во бременоста убава. Многу луѓе се открива огромен избор на убави чевли со потпетици помалку од 7 см. Многу прва посета педикир кабинет. За некои, бременост - добра прилика да се ажурира вашата гардероба. Носат деколте, насмевка. И не заборавајте за декоративна козметика - што се крие несовршености на кожата и ја нагласува достоинството.